Sie sind die wichtigste Person der Welt, aber sind Sie sich dessen bewusst? In dieser hektischen und unsicheren Zeit müssen wir uns mehr konzentrieren, auf unsere körperliche und auch auf unsere geistige Gesundheit achten. Trauma, Angstzustände, Zweifel, geistige Unruhe, problematischer Schlaf und jede andere Manifestation von Unbehagen und Stress im Leben treten zu diesem Zeitpunkt bei vielen Menschen häufiger auf. Wir müssen von Zeit zu Zeit professionell begleitet werden, um seine Batterien zu füllen und um uns tief zu entspannen. Das Üben von Yoga ist eine sanfte Einladung, sich mit einer ganz besonderen Hörqualität zu treffen. Achten Sie auf den Körper, sanfte oder dynamische Bewegungen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. Lernen Sie wieder, vollständig zu atmen, Ihren Körper mit Sauerstoff zu versorgen, sich in Ihrem Körper und in Ihrem Kopf besser zu fühlen. Tiefe Entspannung und Entspannung unseres ganzen Wesens. Es fühlt sich einfach gut an, es ist ein bisschen wie nach Hause zu kommen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und einen Teil der Reise gemeinsam zu teilen.