Meditation wird heute mehr denn je als ein Weg erkannt, um nicht nur zu entspannen, sondern vor allem unsere Lebensqualität durch tiefgreifende Veränderungen in uns drastisch zu verbessern. Doch für viele kann das reiche Angebot, das es heute gibt, überwältigend erscheinen und die Entdeckung dieser schönen Praxis verhindern. Ich habe mich auf Sound Yoga und Mantra Meditation spezialisiert. Wir alle haben in uns das mächtigste und wundersamste Mittel, um uns zu heilen und wieder mit uns zu verbinden: unsere eigene Stimme. So einzigartig wie jeder von uns, in seiner Frequenz und Farbe, bist du deine Stimme. Während dieses Kurses werden wir an verschiedenen Atemtechniken arbeiten, die Stimme öffnen und die Kraft ihrer Schwingung spüren, die Chakra-Harmonisierung, mit der inneren Stimme in Kontakt treten, das Herz öffnen und mit einer tiefen Mantra-Meditation abschließen. Die Schwingung der Klänge, das Bewusstsein des Körpers, das Üben der Mantras und der Wert der Stille führen den Schüler in das Herz des Yoga. Die Union. Dies ist eine offene Klasse ohne Alters- oder Erfahrungsbeschränkung