Ich bin ein RYT-500 mit Spezialisierungen in Yogatherapie, Anatomie, Trauma, Schwangerschaft und Geburt und habe traditionelle Trainings in Hatha, Vinyasa und Yin Yoga absolviert. Mein Unterrichtsansatz beginnt damit, die natürlichen Stärken eines Schülers zu identifizieren und alles ins Gleichgewicht zu bringen. Ich stelle jede Lektion individuell zusammen, auch wenn es keine Hauptbeschwerde gibt. Während meiner Lehrkarriere hatte ich Schüler mit Beschwerden, die von Bandscheibenvorfällen über Fibromyalgie bis hin zu chronischem Stress reichten. Egal, ob Sie sich mit einem bestimmten Problem befassen oder einfach nur ein auf Ihren Körpertyp und Ihren persönlichen Zeitplan zugeschnittenes Programm wünschen, ich werde ein unkompliziertes und realistisches Programm zusammenstellen, das Ihren Bedürfnissen entspricht. Die meisten meiner Schüler sind Anfänger und dies ist eine meiner Lieblingsgruppen, die ich unterrichte. Kleine Gruppen sind ebenfalls möglich, bitte kontaktieren Sie für weitere Informationen.

Ayurveda ist eine Komponente oder ein yogischer Lebensstil. Diese Beratung bezieht sich nicht nur auf Lebensmittel und Ernährung, sondern auch auf Selbstpflege und Lebensstil. Im Gegensatz zu anderen Diäten ist Ayurveda nicht einschränkend und völlig subjektiv und individuell. Eine Konsultation ist oft genug, um angemessene und nachhaltige Veränderungen in Ihrem derzeitigen Regime vorzunehmen, um Verdauungsprobleme und Stress im Zusammenhang mit Lebensmitteln anzugehen.