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Aromaberatung - Stärkung des Wohlbefindens, Unterstützung bei Veränderungen etc.
"In den kleinsten Dingen zeigt die Natur die allergrössten Wunder."
(Carl von Linné)
In einem Gespräch via Zoom erarbeiten wir gemeinsam Dein Anliegen, so z.B. die Stärkung Deines gesundheitlichen Wohlbefindens, eine Duftmischung für Dein seelisches Gleichgewicht oder die Veränderung einer derzeitig vorherrschenden Lebenssituation, die Du gerne für Dich verändern möchtest.
Die Welt der Aromaberatung bietet Dir hierbei eine wertvolle Unterstützung um Deinen Körper, Geist und Deine Seele wieder in Harmonie zu bringen.
Die Aromaberatung dient nicht zur Behandlung von Krankheiten, sondern um Dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
Sie stellt keinerlei Ersatz für ärztliche oder psychologische Diagnosen oder Therapien dar.
Du benötigst ein Smartphone, PC, Laptop oder Tablet mit einer stabilen Internetverbindung.
Bitte die "Zoom-Meeting-App" kostenlos herunterladen.
(Carl von Linné)
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Die Welt der Aromaberatung bietet Dir hierbei eine wertvolle Unterstützung um Deinen Körper, Geist und Deine Seele wieder in Harmonie zu bringen.
Die Aromaberatung dient nicht zur Behandlung von Krankheiten, sondern um Dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
Sie stellt keinerlei Ersatz für ärztliche oder psychologische Diagnosen oder Therapien dar.
Zusätzliche Informationen
Der Preis versteht sich exclusive Ölmischung.Du benötigst ein Smartphone, PC, Laptop oder Tablet mit einer stabilen Internetverbindung.
Bitte die "Zoom-Meeting-App" kostenlos herunterladen.
Ort
Online via Webcam
Allgemeine Informationen
Alter: | Erwachsene (18-64 Jahre alt) Senioren (65+ Jahre alt) |
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Unterrichtsniveau: | Anfänger Mittel Fortgeschritten |
Dauer: | 30 Minuten |
Unterrichtet in : | Deutsch |
Über mich
Hinter Yoga mit Chi Chi stecke ich, Yvonne, geboren 1975 im Sauerland und aufgewachsen im Rheinland.Mit einem Schlenker über Budapest bin ich 2001 im schönen Norddeutschland gelandet.
Ich liebe es meine freie Zeit in der Natur zu verbringen.
Neben Yoga mag ich es meine Umgebung beim Wandern zu erkunden.
Meine Reise mit und zum Yoga hat im März 2013 mit einer stunde in einem kleinen Yogastudio begonnen und ich wusste sofort da steckt mehr hinter als nur ein paar Turnübungen.
"Ist das Licht des Yoga einmal entzündet, verlischt es nie mehr. Je intensiver man übt, desto heller leuchtet die Flamme."
(B.K.S. Iyengar)
Über dieses Mehr wollte ich gerne Genaueres erfahren und so habe ich im September 2013 eine Ausbildung zur Yogalehrerin begonnen.
Yoga ist für mich ein bewusstes Ankommen bei mir selbst, eine erfahrbare Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele.
Meine Coaching-Ausbildung hat mir die Möglichkeit aufgezeigt erfolgreicher zu kommunizieren, mein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten, mich von vielen Anhaftungen zu befreien und die Philosophie des Yogas leichter zu verstehen und in mein tägliches Leben zu übertragen.
Yoga und Coaching bildet seitdem für mich eine harmonische Verbindung - ein Weg der Entwicklung, mentalen Stärkung und Neuausrichtung von Körper, Geist und Seele.
Alles, war wir für ein erfüllendes, glückliches und gesundes Leben benötigen, tragen wir bereits in uns.
Durch Yoga und Coaching bekommen wir Hilfestellungen um uns daran zu erinnern und uns aus dieser Erinnerung weiterzuentwickeln.
Bildung
1992-1995 Ausbildung zur Bankkauffrau(Commerzbank AG Köln)
2013-2015 Ausbildung zur Yogalehrerin
(Yoga Vidya e.V. Bad Meinberg)
2014-2014 Ausbildung zur Übungsleiterin Tragetuchyoga und Yoga in der Schwangerschaft
(Alexandra Pichler)
2014-2014 Ausbildung zur Übungsleiterin Yoga in der Schwangerschaft
(Yoga Vidya e.V. Bad Meinberg - Susanne von Somm)
2017-2017 Ausbildung zur Übungsleiterin Senioren-Yoga
(Yoga Vidya e.V Bad Meinberg - Kavita Pippon)
2018-2018 Ausbildung zur Fachfrau für Ernährung- und Gewichtsmanagement (IHK)
2020-heute Weiterbildung Psychologischer Berater
(ALH Akademie Köln)
Erfahrung / Qualifikationen
Seit Mai 2014 selbständig in eigener Praxis "Yoga mit Chi Chi" - Yoga & Coaching von Frau zu Frau.Seit 2020 Unterricht und Coaching via Zoom.
Hier geht es um Dich!
Um Deine Weiblichkeit - nein, nicht um Dein biologisches Geschlecht oder um Dein soziales Geschlecht - es geht um Deine Dir innenwohnende Weiblichkeit...
Die weibliche Energie ist Deine intuitive, gefühlvolle, fließende, kreative, geerdete und empfangende Seite. In Verbindung mit dieser Seite spürst Du Deine Verbindung zur Natur und ihren regelmäßig wiederkehrenden Rhythmen und triffst effiziente Entscheidungen.
Die männliche Energie, die unabhängig vom Geschlecht in uns vorherrscht, ist ebenfalls wertvoll, sie ist logisch, selbstbewusst, ziel- und handlungsorientiert.
Allerdings wird diese Energie in unserer Gesellschaft häufig mehr wertgeschätzt, während die feminine Energie sehr lange unterdrückt und zum Teil auch belächelt wurde - und so kommt es dazu, dass wir als Frau "unseren Mann stehen" wollen / sollen / müssen.
Wenn wir als Frau mit weiblicher Essenz lange Zeit in einer Dysbalance der Energien - zu stark in der männlichen Energie leben, kann das zu völliger körperlichen und mentalen Erschöpfung oder Burnout führen.
Ich möchte Dich in meinen "Frauen Power Coaching" - hier steht das Wort "Power" für Deine weibliche Energie - dazu einladen, all Deine Sehnsüchte, Wünsche und Bedürfnisse wahrzunehmen und ihnen den Freiraum und die Wertschätzung zu geben, die ihnen zustehen.
Vielleicht spürst Du auch schon längere Zeit die Unruhe der Veränderung, dass es an der Zeit ist wieder im Einklang mit Dir selbst zu leben, statt Dich vom Leistungsdruck und eingefahrenen Strukturen führen zu lassen.
Wenn Du Deinen Alltag verändern möchtest, Dich wieder mit Deiner weiblichen Energie verbinden möchtest, dann freue ich mich, wenn ich Dich dabei unterstützen darf.
Buche Dir Dein kostenloses Erstgespräch für Dein "Frauen Power Coaching" und lasse uns gemeinsam schauen, was Dir gerade gut tun würde.
Ich freue mich auf Dich!
Eine Yoga-/ bzw. Coaching-Einheit ersetzt weder eine Diagnose, noch die Behandlung bei einem Arzt, Therapeut oder Heilpraktiker.
Ich gebe keine medizinischen Behandlungen und kein Heilversprechen.
"Wunder gehen in der größten Stille vor sich .“ (Wilhelm Raabe)
Die Zeit der Schwangerschaft bedeutet grosse körperliche, mentale und emotionale Veränderung für jede Frau.
Schwangerschaftsyoga möchte Dich während dieser spannenden und
teilweise auch anstrengenden Zeit mit
· Entspannung
· stärkenden Körperübungen
· Atemübungen
begleiten.
Schwangerschaftsyoga verhilft Dir dazu, Dich auf Deine eigene Körperwahrnehmung,
auf das Baby im Bauch zu konzentrieren und zu entspannen.
Diese Zeit gehört nur Dir und Deinem Baby!
Ein Beginn mit dem Schwangerschaftsyoga ist, nach der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt, jederzeit möglich.
Ausgesuchte Übungen aus dem Hatha-Yoga / Kundalini-Yoga, mal fließend, mal dynamisch, immer im Zusammenspiel mit dem Atemrhytmus , können Dir helfen,
Verspannungen zu lösen und tiefer zu entspannen.
Im Anschluss an die Schnupperstunde gibt es die Möglichkeit 4 Yoga-Einheiten
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Ich freue mich auf Deine Nachricht.
Im Einzelcoaching bist Du die Expertin für Deinen Veränderungsprozess. Wir betrachten gemeinsam Dein gesamtes System und ich stehe Dir als begleitender Berater unterstützend zur Seite.
Diese Begleitung erfolgt zum größten Teil gesprächsorientiert. Es geht darum, dass Du Dich selbst besser kennenlernst, Deine Denkmuster und Überzeugungen zu erkennen und zu hinterfragen.
Du schenkst Dir und Deinen Gefühlen Aufmerksamkeit und einen geschützten Raum des Wahrnehmens und der Auseinandersetzung.
Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationselemente können Dich dabei zusätzlich unterstützen.
* Wie läuft ein Coaching ab? *
Online via Zoom, können wir ortsunabhängig miteinander arbeiten.
Eine Coaching-Einheit dauert rund 60 Minuten.
* Welche Themen / Anliegen sind möglich? *
In der Vergangenheit sind wiederkehrend die folgenden Themen an mich herangetragen worden:
*Frau sein
*Wunsch nach Änderung der Lebensführung
(z.B. bei Erschöpfung oder während der Menopause)
*Wunsch nach Selbstakzeptanz
*Wunsch nach mehr Selbstliebe
*Stressbewältigung und Burnoutprophylaxe
*Kultivierung von Achtsamkeit im Alltag
Buche Dir Dein kostenloses Erstgespräch für Dein "Frauen Power Coaching" und lasse uns gemeinsam schauen, was Dir gerade gut tun würde.
Ich freue mich auf Dich!
Eine Yoga-/ bzw. Coaching-Einheit ersetzt weder eine Diagnose, noch die Behandlung bei einem Arzt, Therapeut oder Heilpraktiker.
Ich gebe keine medizinischen Behandlungen und kein Heilversprechen.
Dein Yoga kommt dorthin, wo Du gerade bist!
Du möchtest ortsabhängig Yoga praktizieren, sehnst Dich gerade nach...
...tiefer Entspannung und Stille in Deinem Alltag?
Bewegung für den gesamten Körper frei von Leistungsansprüchen?
Eine Gemeinschaft in Zeiten von Distanz und somit ein wenig Normalität?
Gerne möchte ich Dich online dabei unterstützen
* in Deine innere Mitte zu finden
* besser zu schlafen
* Freude & Zuversicht von innen
zu kultivieren
Im Anschluss an die Schnupperstunde ist der Erwerb von 4 Yoga-Einheiten
Bist Du dabei? Ich freue mich auf Dich!
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Schicke eine Nachricht an Yvonne und teile ihm/ihr mit, was du lernen möchtest.
Je mehr Details, desto besser.
Bsp. "Hi, wann können wir uns für einen Unterricht treffen?"
Bsp. "Hi, wann können wir uns für einen Unterricht treffen?"
Verfügbarkeit einer typischen Woche
(GMT -05:00) New York
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Der richtige Lehrer Garantie
Wenn Du mit Deinem ersten Kurs nicht zufrieden bist, wird Apprentus Dir einen anderen Lehrer suchen oder Dir den Kurs erstatten.
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- Lehrer seit März 2021
- Telefonnummer verifiziert
- Mit Facebook verbunden
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Larissa
Coaching/ Lifestyle-Coaching – Vollständige Ziele (Ernährung, Lebensstil, Geschäft, Aufschub, Gewichtsverlust, Gesundheit, Bildung...)Mit meinen medizinischen Kenntnissen nahm ich an vielen Kursen für Kommunikation, Paraphrasierung, aktives Auflisten usw. teil. Die Psychologie, das Körperwissen und die Funktionsweise des Gehirns (Neurologie) wurden mir während meiner medizinischen Ausbildung vermittelt. Ich möchte meine erworbenen Fähigkeiten zusammen mit meiner Sport- und Ernährungsqualifikation zur Verfügung stellen, um anderen Menschen zu helfen, ihre Ziele und ihr Potenzial zu erreichen. Menschen, die mit Übergewicht, To-do-Listen, Prokrastination, der Verbreitung einer Idee oder der Entwicklung ihres Geschäftsplans zu kämpfen haben, können sich an mich wenden. Ich werde zusätzliche Zertifizierungen absolvieren, um zusätzlich zu dem, was ich habe, mehr Erfahrung zu sammeln. Aus diesem Grund sind meine Preise an Personen angepasst, die mir helfen möchten, weitere Erfahrungen im Coaching zu sammeln.
Nadine
naturheilkunde / naturopathy - finden Sie Ihre ausgewogene Lebens- und ErnährungsweiseIch habe die Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheitscoaching an der Schweizer "Akademie der Naturheilkunde" abgeschlossen.
Ich freue mich darauf, Ihnen dabei zu helfen, herauszufinden, was Sie tun können, um vitaler und gesünder zu werden.
Ich helfe Ihnen unter anderem dabei, herauszufinden, wie Sie Ihre Ernährung verbessern, Ihren Säure-Basen-Haushalt ausgleichen oder Ihren Darm reinigen können.
Gerne teile ich auch meine Lieblingsrezepte mit euch :)
Bitte beachten Sie:
ICH BIN KEIN ARZT UND DIESER INHALT IST REIN INFORMATION.
Die Veränderung der Gesundheit durch Ernährung und Lebensstil erfordert Zeit, Geduld und Hingabe, bitte fragen Sie sich, ob Sie dazu bereit sind.
Saloua
Mathematik für Mittelschüler, Schulcoaching und Prüfungsvorbereitung Ich verfüge über langjährige Erfahrung im Unterrichten von Mathematik im Privatunterricht, in 3 Sprachen, 3 Ländern und an Schweizer Hochschulen. Mein Spezialgebiet ist der Lehrplan für die Mittelstufe (Alter 12 bis 16) und die Vorbereitung auf Aufnahmeprüfungen für Gymnasien und Berufsschulen. Ich gebe Kurse persönlich, zu Hause oder online (WhatsApp). Für unabhängige Studierende bevorzuge ich jedoch Online-Kurse, da ich für meine Projekte viel zwischen Tunesien und der Schweiz reisen muss.
Barbara
Coaching für Musiker, Begleitung von Wettbewerben, KonzertexamenKonzertkünstler und Hypnotherapeut begleitet Musiker bei der Vorbereitung von Prüfungen, Wettbewerben, Konzerten
Unterstützung bei Vorbereitung / Prüfungen, Wettbewerben und Konzerten.
Als Konzertkünstlerin und Lehrerin begleite ich Musikerinnen und Musiker bei der Vorbereitung auf ihre Prüfungen, Wettbewerbe und Konzerte
Ich arbeite auf folgenden Achsen: Konzentration und Gedächtnis, Interpretation und Aufführung, Umgang mit Emotionen für Prüfungen, Wettbewerbe und Konzerte, Körperhaltung, Korrektur, Prävention, Atmung, kurz-, mittel- und langfristige Organisation der Instrumentalpraxis.
Als zertifizierter Hypnotherapeut arbeite ich auch mit Erickson'scher Hypnose, wenn meine Klienten es wünschen, um ihnen zu helfen, sich von Blockaden oder anderen psychologischen/emotionalen Hindernissen zu befreien und so ihre Ziele auf fließende und effektive Weise zu erreichen.
Das erste Gespräch ist unverbindlich.
Vor der ersten Sitzung empfiehlt sich ein kurzes Telefonat.
Online- und persönliche Sitzungen in Paris 75010, in der Nähe des Rathauses im 10. Arrondissement.
Charlene
Entspannung -> Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Praxis der Entspannung erlernen möchten, um von ihren Vorteilen zu profitieren.Seit Juli 2021 bin ich zertifizierte Relaxologin.
Die Vorteile der Entspannung sind zahlreich und die schädlichen Auswirkungen von Stress sind bekannt.
Möchten Sie lernen, sich zu entspannen und die Möglichkeiten Ihres Gehirns zu erkunden?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!
Atemtechniken, Visualisierungen, Muskel- oder Aufmerksamkeitstechniken.
Kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben!
Es ist auch möglich, die Sitzungen draußen durchzuführen.
Bitte beachten Sie, dass Sie bei gesundheitlichen Problemen immer Ihren Arzt konsultieren sollten.
Entspannung ist keine „Wundermethode“.
Daphne
Coach für persönliche Entwicklung: Finden Sie die richtige Person, verwalten Sie Ihre beruflichen und persönlichen Beziehungen, definieren Sie Ihre Lebensziele ...Alle Wege führen nach Rom, aber manche sind Abkürzungen. Warum nicht Zeit sparen und friedlicher vorankommen?
Das angebotene Coaching basiert auf einem dualen Ansatz:
Eine pragmatische und handlungsorientierte Methode, inspiriert vom amerikanischen Coaching, die sich auf Ihre konkreten Ziele konzentriert, ohne auf Psychologie oder Therapie einzugehen.
Eine künstlerische Dimension, die bei Bedarf integriert wird, um die emotionale Erkundung und den Selbstausdruck durch Aktivitäten wie Zeichnen, Schreiben oder andere kreative Formen zu unterstützen.
Dieses Coaching hilft Ihnen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und sich ausgeglichen weiterzuentwickeln, sei es im beruflichen oder privaten Kontext.
Die Sitzungen sind interaktiv und vollständig auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten:
1 -> Unzufrieden, unsicher oder auf Sinnsuche: Gemeinsam schauen wir, wie Sie Ihren Kompass finden/finden
2 -> Große Ambitionen, aber wo soll ich anfangen?
3 -> Lernen Sie sich selbst kennen, verführen Sie und gewinnen Sie Selbstvertrauen
4 -> Mit schwierigen Ereignissen umgehen (Trauer erleben, eine Trennung überstehen und nicht dieselben romantischen Erlebnisse wiederholen usw.)
Geraldine
„Boosten“ Sie Ihr Leben und Ihre Wünsche: Sie sind einzigartig! *zertifizierter und qualifizierter CoachNach Abschluss in Management und Kommunikation, zertifiziert in Coaching, begleite ich Sie in Ihrem eigenen Tempo, damit Sie den geeigneten Weg finden, der den von uns gemeinsam festgelegten Zielen entspricht.
Sie möchten Ihre Karriere, Ihr Privatleben fördern oder Ihre Kommunikationsmethoden optimieren, ich stehe Ihnen zur Verfügung. Sie haben die Lösungen, müssen aber nur die richtigen Hebel aktivieren. Wir finden sie zusammen.
Verwendete Methode: gültige psychometrische Tests, NLP, Kamera und Aufzeichnung zur besseren Selbsterkenntnis, Echtzeit-Feedback, systematische Methoden, Entwicklung eines Aktionsplans
Amalia
Multisensorisches Coaching und Süße in Ihr Leben bringenUnsere Sinne sind für jeden einzigartig. Ich möchte Menschen coachen, die an ihrer Tiefe arbeiten wollen. Es gibt einen Spruch von Yannick Noah, den ich sehr mag, der sagt: „Traue dich, gib deinem Leben seinen wahren Wert zurück, gib dieser Welt all ihre Farben zurück.“ Als Mensch, Hypersensible, Schriftstellerin, Künstlerin, Malerin, Musiktherapeutin, Wissenschaftlerin und Lehrerin möchte ich an mehreren Bereichen arbeiten, die mir am Herzen liegen, wie z. B. weiblich/männlich, Kunstblockaden, Blockaden im Leben, an der Intuition arbeiten, Menschen helfen, ihren Trauerfall zu beenden, QiQong-Übungen machen, um ihre Gesundheit zu verbessern, Gesundheitstipps geben, Tipps geben, um Emotionen zu evakuieren. Jede neugierige Person kann mich gemäß ihrem Hintergrund und ihrer Geschichte kontaktieren. Ich werde einen bestimmten Zeitplan erstellen, damit Ihr Leben süß ist. Die Begleitung ist da, um dem anderen zu ermöglichen, sich vorwärts zu bewegen. Wir werden sehen, was wir tun können, um die Verantwortung für uns selbst zu übernehmen und uns in Bezug auf dich mehr zu lieben. Ich habe viele Tools, die ich an die Bedürfnisse der anderen anpasse. Ich arbeite sowohl mit Kindern als auch mit Erwachsenen.
Verwendete Techniken und mehr:
- Qi Qong
-Yoga
- Augen-Yoga
- Ihren Körper verstehen, die Energien spüren
- Durch das Kleidungsstück kennen Sie Ihr Profil: Ich bin Herbstindex Wasser, Luft/Erde, Diamant/Kreis.
-Ich setze meine Leichtigkeit und Weichheit für dich ein
-Arbeit am Karpmann-Dreieck: Opfer-Henker-Retter
-EFT
-Griechische Lieder, KOTOTAMA, Klavier, Musik
-Repräsentation des Weiblichen und Männlichen in sich selbst
-Arbeit an Zeichnung und Blockaden in der Kunst selbst
- Ich begleite deine Trauer
- Ich benutze meine Orakel und meine Führer und Totemtiere für dich
-Arbeit unserer Filter in uns
Marie-Aude
COACHING UND MENTALE VORBEREITUNG! Prüfungsvorbereitung, psychologische Betreuung, Coaching, PersönlichkeitsentwicklungLebensberatung, mentale Vorbereitung, Motivation und Prüfungsvorbereitung.
Verwalten Sie Emotionen, Stress, Angst, Angst, Schlaflosigkeit
Steigerung des Selbstvertrauens und Selbstwertgefühls, bessere Selbstakzeptanz
Lerne besser zu kommunizieren
Finde deinen Weg, dein Ikigai
Oleg
Coaching. Wohnungssuche, Beschäftigungsorientierung, soziale Integration in Deutschland, in BerlinAls Coach have ich seit 2022 zahlreiche Erfahrungen mit über 100 KundInnen gesammelt.
Es geht um klassisches Jobcoaching, Beschäftigungsorientierung, Orientierung auf dem Arbeitsmarkt, Wohnraumorientierung.
Das Coaching ist strukturiert, psychologisch und sachlich in Bezug zu dem deutschen Markt, Arbeitsmarkt, Immobilienmarkt. Es geht um die Themen wie:
Arbeitsmarkt und Integration; Beschäftigungsart: Arbeitgeber und Nichtselbstständig Tätige; kurzfristige Beschäftigung; Minijob; Jobeinstiegsbarrieren; Anerkennung, Qualifizierung, Schulung; Bewerbung; soziale Aspekte einer Arbeit; kalkulierbare Risiken; Konfliktsituationen; Wohnungssuche.
Die Themen haben direkten Bezug zu praktischen Belangen.
Björn
Selbstbewusstsein stärken durch SchauspieltechnikenDieser Kurs richtet sich an Menschen, die berufliche und/ oder private Herausforderungen spielerisch lösen wollen.
Viele Menschen arbeiten in verantwortungsvollen Positionen, haben aber zum Beispiel Angst vor öffentlichen Reden. Es gibt oft Probleme mit dem Chef, mit wichtigen Geschäftspartnern oder Kollegen.
Ich arbeite seit über 10 Jahren als Schauspiellehrer und habe bemerkt, all die Übungen und Techniken, die sich in den letzten Jahrzehnten entwickelt haben, eignen sich hervorragend, um die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen.
Man kann sich mit wenigen Handgriffen die ausdauernde Stringenz von Merkel aneignen oder die schillernde Leichtigkeit von Hape Kerkeling... Ohne jemanden zu kopieren, durch einfache, körperliche Übungen und Gesten. Und je nach Qualität, die gerade gebraucht wird oder nach der man sich sehnt.
Oft kommt es dabei zur Konfrontation mit den eigenen Ängsten, gefühlten Unzulänglichkeiten - sich derer bewusst zu werden beziehungsweise sie bewusst einzusetzen, kann ein weiterer, sinnvoller Teil der Arbeit sein.
Nicola
Coaching-Sitzung zur emotionalen Intelligenz – Lassen Sie uns unsere beste Version werden und unsere Träume verwirklichenEs gibt Zeiten in unserem Leben, in denen wir uns festgefahren, fehl am Platz und traurig fühlen. Momente, in denen wir spüren, dass wir eine Veränderung in unserem Leben brauchen und wollen, weil die Gegenwart, in der wir leben, uns nicht befriedigt und uns ein Unbehagen bereitet.
Wir haben also Ideen, Wünsche, Träume, die es uns ermöglichen würden, dieser Realität zu entkommen, die uns nicht gefällt, die wir nicht ertragen können und die uns unglücklich macht, aber uns fehlt der Mut, eine Entscheidung zu treffen, und die Angst Das Verlassen unserer Komfortzone erlaubt uns nicht, darüber hinauszugehen, wo das Glück auf uns wartet.
So landen wir in Kontexten und Situationen, die uns Leid bereiten, einfach weil sie zu unserer kleinen Welt, unserer Blase geworden sind, in der wir uns beschützt und verteidigt fühlen, vor der wir aber am weitesten weg fliehen wollen.
möglich.
Situationen wie diese, die uns traurig machen, können mehrere sein: das Bleiben in toxischen Beziehungen (Partner, Familie, Freunde, Arbeit); nicht wissen, wie man Nein sagt; keine Grenzen setzen können; Schwierigkeiten, in der Gegenwart zu leben; Angst, die Komfortzone zu verlassen; Unfähigkeit, unsere Träume und Ziele zu verfolgen; eine Schüchternheit, die uns daran hindert, wir selbst zu sein.
All dies und noch viel mehr hindert uns daran, glücklich zu werden, die beste Version von uns selbst zu sein und unsere Träume wahr werden zu lassen.
Wie können wir das alles erreichen?
Darf ich mich vorstellen, mein Name ist Nicola, ich bin zertifizierte Psychologin, Mental- und Emotionscoach. Ich bin fest davon überzeugt, dass Coaching ein sehr wirkungsvolles Instrument ist, mit dem man einen Menschen dabei begleiten kann, seine Wünsche zu verwirklichen und seine Ziele in die Realität umzusetzen.
Wir alle haben das Recht, glücklich zu sein; wir alle haben das Recht, unsere Träume zu erfüllen; Wir alle verdienen es, die Fähigkeiten und Fertigkeiten wiederzufinden, die in uns leben und die seit unserer Kindheit stumm geblieben sind, die aber wie eine Flamme brennen wollen, die den Himmel erreichen will.
Also beginnen wir uns zu verwandeln und ich habe... Ich will; wir löschen die falschen Überzeugungen aus, die es uns nicht ermöglichen, zu gedeihen; Stellen wir uns selbst an die erste Stelle in unserem Leben. Wir hören nicht auf Kritik oder die Meinungen anderer, sondern auf unsere eigene Intuition; Und zu guter Letzt: Lasst uns einander sehr, sehr lieben, denn wir sind der wichtigste Mensch in unserem Leben.
Ich würde Sie gerne auf dieser Reise des Wachstums begleiten und Ihnen einen sicheren und geschützten Raum bieten können, in dem Sie Ihre Emotionen und Gefühle frei ausdrücken können, ohne sich beurteilt und verletzt zu fühlen. Ein Raum, in dem Sie Empathie und aktives Zuhören wahrnehmen und Ihre Ziele erreichen können, indem Sie den Teil von Ihnen beiseite lassen, der Ihnen dies nicht erlaubt, und so neues Lernen erwerben und vor allem mit dem Teil Ihrer Persönlichkeit in Kontakt treten können, von dem dies ausgeht Zeit, bitten Sie darum, aufzutauchen.
Denn wenn man anfängt, ist man bereits auf halbem Weg und es liegt jenseits der Angst, dass wir das Glück finden können.
Julia
Persönliches YOGA - ganzheitlich auf deine Bedürfnisse abgestimmt in Wien/OnlineIch bin zertifizierte Yogalehrerin Yoga Allianz in
- Hatha (kräftigend)
- Vinyasa Flow (dynamisch & Herz-Kreislauf)
- Yin (entspannend & fasziales Gewebe)
- Yoga und Frau sein (Zyklus & Menopause)
- Yoga für jedes Alter (speziell 50+; Sesselyoga)
Die Yogapraxis ist GANZHEITLICH, das bedeutet wir achten auf das Zusammenspiel von Körper, Geist & Seele.
Der Fokus liegt auf der Symbiose aus Meditation und Atemtechnik, kräftigenden Asanas (Positionen), Flexibilität und Entspannung - abhängig von DEINEN Wünschen.
Als ausgebildete Wirtschaftsjuristin & Zivilrechtsmediatorin kenne ich die Stressoren und Herausforderungen im Alltag. In der Yogapraxis wird der Fokus auf DICH und deine physiologischen wie psychologischen Bedürfnisse geachtet.
Nach dem Motto "Alles kann - nichts Muss" hole ich dich dort ab, wo du im Moment stehst. Ich kreiere einen Ort, wo du dich mit dir selbst VERBINDEN kannst. Aus dieser Verbindung steigerst du dein Wohlbefinden und kannst deine Energiebatterien auffüllen.
Ich schenke dir Inspiration und Raum für deine individuelle Reise.
Meine Vision in einem Zitat:
"When I understand myself - I understand you
and out of that understanding comes Love"
from SRI KRISHNAMURTHI
---> Je nach Wunsch wird mit Hintergrundmusik sowie Hilfsmitteln wie Blöcken, Decken und Gurten praktiziert.
---> Die Praxis findet entweder bei dir Zuhause, im Yogastudio in Wien oder bei mir daheim statt.
---> Auf die Ausrichtung der Positionen wird besonders geachtet, um Verletzungen vorzubeugen und dir auch nach unserer Zeit, eine SELBSTBESTIMMT Yogapraxis zu ermöglichen.
Hast Du und Deine Familie, Freund:innen oder Partner:innen Lust gemeinsam zu yogieren?!
Dann freue ich mich sehr Dich kennenzulernen :)
Yolaine
- Lebensberatung: Die Beziehung zu sich selbst hin zu vollem Selbstvertrauen -Coach für volles Vertrauen (Kinder, Jugendliche und Erwachsene)
WENN SIE EINFACH BESSER WERDEN SOLLTEN*
Aktivität:
Lebenserhaltung durch die Polyvagal-Theorie, Dialog mit dem inneren Kind,
Sophrologie und spielerische Sophrologie, Storytelling & Playful Learning.
Spezialität:
SICHERHEIT nutzen, um eine Verbindung zu verschiedenen Ich-Zuständen herzustellen.
Verwendung von illustrierten visuellen Hilfsmitteln zur Wahrnehmung von Reaktionen und persönlichen Mustern sowie zur Bewältigung von Stress, Ängsten und Emotionen.
Entwicklung interner RESSOURCEN und DIALOG MIT DEM INNEREN KIND für EMOTIONALE AUTONOMIE.
Es gilt für alle Lebenssituationen, beispielsweise für das Führen
*BURN OUT, SÜCHTE, ANGST, MISSBRAUCH, ESSENSTÖRUNGEN, ALKOHOLISMUS, KOMPLEXE BEZIEHUNGEN.
Treffen persönlich oder per Video
Shweta
Yogatherapie für Volkskrankheiten von Shweta mit 14 Jahren ErfahrungYoga-Therapie
Ich unternehme Yogatherapie für
Asthma
Bronchitis
Mandelentzündung
Sinus
Kopfschmerzen (Migräne, Spannungskopfschmerzen und andere)
Verstopfung und andere Verdauungsstörungen
Arthritis
Zervikale Spondylitis
Rückenschmerzen
Harnwegsprobleme bei Frauen
Menstruationsstörung
Hautkrankheiten
Krampfadern
Und einige andere häufige Krankheiten
Krankheit Zeigt an, dass wir in Bezug auf unseren Lebensstil oder unser Denken einen Fehler gemacht haben und daher aus dem Gleichgewicht geraten sind. Es zeigt uns, dass wir einige Veränderungen vornehmen müssen, wenn wir ein gesundes, erfüllteres und freudvolleres Leben führen wollen.
Ein Ausweg besteht in Form des yogischen Umgangs mit den oben genannten Gesundheitszuständen.
Formelles Training in Yoga Asanas (Körperübungen), Pranayam (Atemübungen), Reinigungsübungen und Yoga Nidra (Entspannung) bilden das grundlegende therapeutische Programm.
Wenn die Praktiken richtig gelehrt und gelernt werden, muss der Praktizierende zumindest die fortschreitende Verschlechterung seines Zustands aufhalten und eine gewisse Verbesserung, wenn nicht sogar die vollständige Befreiung von Krankheit erreichen.