Gedeihen im Leben: Erfahren Sie, wer Sie sind, was Sie wollen und wie Sie Ihre geistige Gesundheit optimieren können

Sport ist eine der besten Möglichkeiten, einen stählernen Verstand zu schmieden. Dies erfordert intensive Arbeit, die regelmäßig und gewissenhaft durchgeführt wird. Wir arbeiten daran, dass Sie die beste Version Ihrer selbst werden. Ich werde meine Arbeit an den Fähigkeiten jedes Einzelnen und seinen Zielen ausrichten, damit sich jeder in seinem Körper und in seinem Geist wohlfühlen kann. Die Sitzungen werden an Ihre körperlichen Fähigkeiten angepasst, damit Sie sich langfristig verbessern können, wir konzentrieren uns immer auf die Qualität der Arbeit angesichts des Betrags, der nicht immer gleichbedeutend ist mit guter Arbeit.

Ich bin ein professioneller Spanischlehrer (Muttersprachler), spreche fließend Englisch und Deutsch, mit einem soliden Bildungshintergrund und Erfahrung in sozialer Kommunikation und Sprachen. Ich bin darauf spezialisiert, Spanisch durch Kultur zu unterrichten, mit unterhaltsamen Inhalten, die für Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene geeignet sind. Ich biete vollständig maßgeschneiderte Programme, Lernmaterialien und professionelles Coaching für intuitiveres und einfacheres Lernen. An jedes Ziel und jeden Bedarf angepasste Programme. Konversation, Grammatik, wissenschaftliche Texte, Übersetzung, Textbearbeitung, Kulturwissenschaften usw. Ich habe einen Abschluss in Kommunikation, einen Ph.D. in Journalismus und anderen weiterführenden Studien im Sprachgebrauch, außerdem mehr als fünfzehn Jahre lang der Kommunikation auf Spanisch gewidmet. Außerdem habe ich meine Ausbildung als Spanischlehrerin abgeschlossen und bilde mich durch Kurse und Workshops zum Thema Kommunikation und anderen relevanten Tools ständig weiter. Zögern Sie nicht mich zu kontaktieren :)

"Ich weiß einfach nicht, was ich im Leben machen will. Ich habe manchmal Angst, dass ich es nicht schaffe, meinen Platz zu finden. Ich wünschte, ich hätte einen Partner. Ich bin unsicher in bestimmten Situationen. Mögen mich die Menschen eigentlich?" Findest Du Dich in einem dieser Sätze wieder? Ich lehre Dich all das, was die Schule nicht lehrt: Wie finde ich heraus, was meine Berufung ist? Welchen Beruf sollte ich wählen, und WARUM? Wie gehe ich klug mit Geld um, sodass es mir gut tut? Wie löse ich Konflikte? Wie gelange ich (auch in jungen Jahren) schon zu einem gesunden Selbstwertgefühl und guter Balance? Wie schaffe ich es, mich zu lieben? Ich bin Martín; ich werde Dir all mein Wissen und Verständnis in diesen Bereichen aus vielen Jahren Lehre, workshops und v.a. bitteren und wunderbaren eigenen Erfahrungen mit-teilen. Sehr gern führe ich auch Gruppencoachings. Alles weitere im persönlichen (Vor-)Gespräch. Freu mich!

Nachdem ich die Niveaus und Ziele jedes Schülers bewertet habe, werde ich einen Plan mit den Zielen erstellen, die in jeder Sitzung erreicht werden sollen. Ich habe einen Bachelor-Abschluss in Englisch und Pädagogik/Psychologie, sodass ich über ausreichende Kenntnisse verfüge, um Förderkurse bis zum Bachelor-Niveau zu geben.

Kreativität! Das Wort, das jeder so oft benutzt, aber kaum weiß, was es eigentlich bedeutet. Wie funktioniert das? Aber wir beginnen mit "Aufmerksamkeit" oder "Fokus". Was ist eigentlich "Aufmerksamkeit"? Neben Kreativität beeinflusst es auch unseren Lernprozess, Selbsterkenntnis, Motivation, Fähigkeiten zur Problemlösung und Kommunikation. Langzeitgedächtnis und langfristige Ziele, auch dort hat Aufmerksamkeit einen enormen Einfluss und das ist noch nicht alles! Sind Sie ein Künstler, ein Schüler, ein Lehrer oder nur jemand, der mehr über die Prozesse im Kopf wissen möchte? Dann ist das für dich! Dieser Kurs besteht aus mehreren Lektionen!

Hallo, ich biete hier meine Hilfe bei der Vorbereitung auf die Abschlussprüfungen in Soziologie, Psychologie und Pädagogik, insbesondere für die GSO-Sektionen, an. Durch die Zusammenarbeit können wir Ihr Wissen festigen, wichtige Konzepte noch einmal aufgreifen und eine wirksame Strategie zum Bestehen Ihrer Prüfungen entwickeln. Zögern Sie nicht, mich für personalisierte Kurse zu kontaktieren, die Ihren spezifischen Bedürfnissen entsprechen und Ihnen eine optimale Vorbereitung auf Ihre Abschlussprüfungen ermöglichen.

Erfahrener Lehrer und Doktor in Psychologie und kognitiven Neurowissenschaften, Absolvent der Universität Straßburg, Inhaber eines Master 2 in Forschung in Biologie und eines professionellen Master 2 in Wissenschaftskommunikation, biete ich Privatunterricht in Psychologie (kognitive, differentielle, Entwicklungspsychologie, Neuropsychologie usw.) .), Neurowissenschaften mit einer rigorosen und effektiven Methodik, die auf den Prinzipien der kognitiven Psychologie basiert. Dank eines personalisierten pädagogischen Ansatzes entsprechend den Bedürfnissen und Möglichkeiten jedes Schülers biete ich Kurse an, die ein optimiertes Lernen von Begriffen und theoretischen Konzepten ermöglichen, die manchmal komplex zu meistern sind (Referenzen verfügbar), um die Erwartungen von Schülern und Lehrern zu erfüllen sogar die gesetzten Ziele übertreffen. Meine Kurse umfassen auch eine Coaching-Methode zur Optimierung des Lernens und Trainings, das zum Bestehen von Universitätsprüfungen in Psychologie und Neurowissenschaften erforderlich ist. Meine Kurse richten sich an Studenten, Ingenieurschulen und BTS, die ihre Leistung und Noten für Prüfungen und Wettbewerbe (Kurse in Psychologie, Neurowissenschaften, Medizin usw.) optimieren möchten. Ich erhalte viele Anfragen von Studenten der Universität Paris 8 (IED oder nicht), weil ich das betreffende Programm genau kenne. Schulen, Universitäten und Institute, die meine Dienste nutzen: CNRS, Ecole Polytechnique, ESSEC Business School, Universitäten Straßburg und Paris 8, ISTH, IONIS Education Group, EEEA, Institut Tocqueville usw.

Dieser Kurs richtet sich an: - Kinder von 7 bis 10 Jahren - Jugendliche - Erwachsene - Rentner An jeden, ob Künstler oder nicht, der Folgendes wünscht: 1) Verbessern oder verbessern Sie Ihr mündliches Englisch - Arbeiten Sie an Ihrem Akzent (Amerikanisch und / oder Englisch) - vertiefen Sie Ihren Wortschatz - sich international in der Kunst des Small Talk auszeichnen - eine mündliche Präsentation / eine Konferenz / eine Verteidigung der Abschlussarbeit / ein Vorstellungsgespräch / einen Zahnarzttermin oder eine andere öffentliche Rede vorbereiten 2) Überwinde deine Angst, öffentlich zu sprechen - überwinden / zähmen Sie Ihre Schüchternheit sowohl mündlich als auch im Leben - Techniken zur Bewältigung von Lampenfieber entwickeln - sich frei ausdrücken, ohne Angst zu haben, Fehler zu machen oder missverstanden zu werden - Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl - an der Selbstbehauptung arbeiten - Befreie dich vom Blick des anderen Aber auch an Schauspieler/Komiker, die sich vorbereiten: - Ihre Aufnahmeprüfung zum Konservatorium oder zur Kino- / Theaterschule - Ein Casting in Englisch - Eine englischsprachige Rolle - Ihre internationale Zukunft An die Direktoren und Mitglieder des technischen Teams, das Folgendes vorbereitet: Eine Aufnahmeprüfung für die Film- / Regieschule Ein Skript in Englisch Ein englischsprachiges Shooting Was ? Privates Coaching und/oder Kleingruppen-Workshops: - Improvisation - Theater (Auszüge aus englischen Stücken) - Kino (Drehbücher aus englischsprachigen Filmen) - Diktion und Aussprache - öffentlich sprechen - an Selbstvertrauen arbeiten - Entspannungstechniken - Gesichtskamera- / Bildarbeit (gefilmte Szene, Präsentation oder Improvisation mit der Möglichkeit, die Einstellungen für ein mögliches Demoband wiederherzustellen). - Technisches Vokabular (Lexikon für Theater und Kino) & Arbeiten an: - Charakterpsychologie - psychologische und emotionale Blockaden im Mund / im Spiel - die Absichten, der Untertext, der Kontext

Seit Juli 2021 bin ich zertifizierte Relaxologin. Die Vorteile der Entspannung sind zahlreich und die schädlichen Auswirkungen von Stress sind bekannt. Möchten Sie lernen, sich zu entspannen und die Möglichkeiten Ihres Gehirns zu erkunden? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Atemtechniken, Visualisierungen, Muskel- oder Aufmerksamkeitstechniken. Kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben! Es ist auch möglich, die Sitzungen draußen durchzuführen. Bitte beachten Sie, dass Sie bei gesundheitlichen Problemen immer Ihren Arzt konsultieren sollten. Entspannung ist keine „Wundermethode“.

Wenn Sie in Ihrem täglichen Leben Unterstützung benötigen, um darüber zu sprechen, was Sie jetzt oder sogar in der Vergangenheit durchmachen, wie Sie etwas erreichen oder sich selbst finden können, dann sprechen Sie mit dem richtigen persönlichen Coach, dessen Hauptaufgabe darin besteht, zuzuhören , hören Sie zu und beraten Sie dann oder arbeiten Sie gemeinsam daran, die Lösung für den Fall zu finden und herauszufinden, was genau vor sich geht.

Diplom-Lehrer (Bac +5+) in Management, Personalwesen und internationalen Beziehungen, zertifiziert in professionellem Coaching und persönlichkeitspsychometrischen Tests, bietet Ihnen professionelle und angepasste Unterstützung, um Sie bei der Selbsterkenntnis, dem Technikmanagement, der persönlichen Entwicklung und der zwischenmenschlichen Kommunikation voranzubringen. Mit 25 Jahren Erfahrung in der Berufswelt und in der Berufsausbildung ist die Unterstützung maßgeschneidert und an den Rhythmus des Schülers angepasst. Der Unterricht ist lehrreich und macht Spaß. Wir definieren gemeinsam das zu erreichende Ziel. Sie werden selbst über all Ihre ungenutzten Fähigkeiten staunen. Begeben Sie sich auf IHR Abenteuer der persönlichen Weiterentwicklung und Fähigkeiten, die Ihre Karriere oder Ihr Privatleben voranbringen, wie z. B. die Optimierung Ihrer Kommunikation mit Ihren Mitmenschen, die Verwaltung Ihrer Zeit, Ihres Lebens

Es gibt Zeiten in unserem Leben, in denen wir uns festgefahren, fehl am Platz und traurig fühlen. Momente, in denen wir spüren, dass wir eine Veränderung in unserem Leben brauchen und wollen, weil die Gegenwart, in der wir leben, uns nicht befriedigt und uns ein Unbehagen bereitet. Wir haben also Ideen, Wünsche, Träume, die es uns ermöglichen würden, dieser Realität zu entkommen, die uns nicht gefällt, die wir nicht ertragen können und die uns unglücklich macht, aber uns fehlt der Mut, eine Entscheidung zu treffen, und die Angst Das Verlassen unserer Komfortzone erlaubt uns nicht, darüber hinauszugehen, wo das Glück auf uns wartet. So landen wir in Kontexten und Situationen, die uns Leid bereiten, einfach weil sie zu unserer kleinen Welt, unserer Blase geworden sind, in der wir uns beschützt und verteidigt fühlen, vor der wir aber am weitesten weg fliehen wollen. möglich. Situationen wie diese, die uns traurig machen, können mehrere sein: das Bleiben in toxischen Beziehungen (Partner, Familie, Freunde, Arbeit); nicht wissen, wie man Nein sagt; keine Grenzen setzen können; Schwierigkeiten, in der Gegenwart zu leben; Angst, die Komfortzone zu verlassen; Unfähigkeit, unsere Träume und Ziele zu verfolgen; eine Schüchternheit, die uns daran hindert, wir selbst zu sein. All dies und noch viel mehr hindert uns daran, glücklich zu werden, die beste Version von uns selbst zu sein und unsere Träume wahr werden zu lassen. Wie können wir das alles erreichen? Darf ich mich vorstellen, mein Name ist Nicola, ich bin zertifizierte Psychologin, Mental- und Emotionscoach. Ich bin fest davon überzeugt, dass Coaching ein sehr wirkungsvolles Instrument ist, mit dem man einen Menschen dabei begleiten kann, seine Wünsche zu verwirklichen und seine Ziele in die Realität umzusetzen. Wir alle haben das Recht, glücklich zu sein; wir alle haben das Recht, unsere Träume zu erfüllen; Wir alle verdienen es, die Fähigkeiten und Fertigkeiten wiederzufinden, die in uns leben und die seit unserer Kindheit stumm geblieben sind, die aber wie eine Flamme brennen wollen, die den Himmel erreichen will. Also beginnen wir uns zu verwandeln und ich habe... Ich will; wir löschen die falschen Überzeugungen aus, die es uns nicht ermöglichen, zu gedeihen; Stellen wir uns selbst an die erste Stelle in unserem Leben. Wir hören nicht auf Kritik oder die Meinungen anderer, sondern auf unsere eigene Intuition; Und zu guter Letzt: Lasst uns einander sehr, sehr lieben, denn wir sind der wichtigste Mensch in unserem Leben. Ich würde Sie gerne auf dieser Reise des Wachstums begleiten und Ihnen einen sicheren und geschützten Raum bieten können, in dem Sie Ihre Emotionen und Gefühle frei ausdrücken können, ohne sich beurteilt und verletzt zu fühlen. Ein Raum, in dem Sie Empathie und aktives Zuhören wahrnehmen und Ihre Ziele erreichen können, indem Sie den Teil von Ihnen beiseite lassen, der Ihnen dies nicht erlaubt, und so neues Lernen erwerben und vor allem mit dem Teil Ihrer Persönlichkeit in Kontakt treten können, von dem dies ausgeht Zeit, bitten Sie darum, aufzutauchen. Denn wenn man anfängt, ist man bereits auf halbem Weg und es liegt jenseits der Angst, dass wir das Glück finden können.

Kursbeschreibung Meine Schülerinnen schätzen mich besonders für das grosse Repertoire and Techniken, mit denen ich ihnen helfen kann sich auf dem Instrument wohl zu fühlen und Musik zu machen. Querflötespielen ist viel mehr als nur Musik zu machen. Du lernst richtig zu Atmen, etwas mit einem positiven Mindset zu lernen, vielleicht findest du auch heraus wie du am schnellsten und am einfachsten lernst. Ich freue mich auf eure Anmeldungen! 🤩

In meinen Präventionskursen werden Jugendliche dazu angeleitet, gesunde Routinen zu entwickeln. Die stetige Wiederholung dieser Routinen soll langfristig dazu führen, dass die Jugendlichen sie in der Zukunft als ganz natürlichen Bestandteil ihres Lebens betrachten. Im Fokus meiner Stressmanagementkurse liegt die Auseinandersetzung mit dem Selbst! Einfühlsam lernen die Jugendlichen in diesem Kurs, ihren Emotionen Raum zu geben, über sie zu reflektieren, so bestimmte Verhaltensmuster zu entdecken und akzeptieren zu lernen. Teil dieses Kurses ist es außerdem, auf ungesunde Verhaltensmuster psychologisch gesund reagieren zu lernen: Wie schaffe ich es, aus einer Anforderung keine Überforderung werden zu lassen? Den Jugendlichen werden hier Techniken aus dem Autogenen- und Entspannungstraining beigebracht, die sie langfristig selbst anwenden können, wenn Stress sie zu überwältigen droht.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die berufliche und/ oder private Herausforderungen spielerisch lösen wollen. Viele Menschen arbeiten in verantwortungsvollen Positionen, haben aber zum Beispiel Angst vor öffentlichen Reden. Es gibt oft Probleme mit dem Chef, mit wichtigen Geschäftspartnern oder Kollegen. Ich arbeite seit über 10 Jahren als Schauspiellehrer und habe bemerkt, all die Übungen und Techniken, die sich in den letzten Jahrzehnten entwickelt haben, eignen sich hervorragend, um die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen. Man kann sich mit wenigen Handgriffen die ausdauernde Stringenz von Merkel aneignen oder die schillernde Leichtigkeit von Hape Kerkeling... Ohne jemanden zu kopieren, durch einfache, körperliche Übungen und Gesten. Und je nach Qualität, die gerade gebraucht wird oder nach der man sich sehnt. Oft kommt es dabei zur Konfrontation mit den eigenen Ängsten, gefühlten Unzulänglichkeiten - sich derer bewusst zu werden beziehungsweise sie bewusst einzusetzen, kann ein weiterer, sinnvoller Teil der Arbeit sein.