Vegetarische oder Vegane Küche für Anfänger - gestalte dein Alltag gesund und ausgewogen

Die Küche ist für kurze Zeit und für andere ein wahres Vergnügen, das die Zufriedenheit, die Freude, die Portion und darüber hinaus ein köstliches Gefühl für die Papillen hervorruft. Das ist für mich ein riesiges Fest Von Beginn an haben Sie diesen einfachen Weg zu einer dekomplizierten Küche für Amateure auf dem Weg geschafft. Je vous bietet einen abwechslungsreichen Katalog in Salé / Sucré (Pâtisserie): französische Küche, tunesische Küche, italienische Küche, algerische Küche ... Mit den Rezepten, die Sie erhalten haben, oder die Sie mir unbedingt vorschlagen, müssen Sie die Liste der Zutaten und des Materials im Voraus vorbereiten. Im Rahmen der Berufsausbildung werden verschiedene Ziele verfolgt: Kommunizieren, Entdecken anderer Kultur und Rettung, Sensibilität, Geselligkeit, Anti-Gaspillage, alternative Ausbildung, Autonomie, Verantwortungsbewusstsein, Sicherheit und Spaß. Alles in einer guten Atmosphäre, Sympathie und Geselligkeit mit flexiblen Arbeitszeiten und persönlicher Beratung basierend auf dem Kuss und Ihrer Person.

Hallo! Mein Name ist Tugce. Ich bin aus der Türkei. Ich bin eine Sprachlehrerin, die leidenschaftlich gerne kocht und backt. Ich möchte Menschen aus anderen Ländern beibringen, wie man türkisches Essen kocht und backt! Wenn Sie lernen möchten, wie man einige der beliebtesten und auch einfachsten türkischen Gerichte kocht und backt, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren! Mein Unterricht macht Spaß und ist leicht zu befolgen.

Lasst uns Spaß in der Küche haben und gleichzeitig lernen, in einer sicheren Umgebung zu kochen. Wie viele verschiedene Kulturen kennen Sie? Haben Sie ihre Speisen probiert? Wie abenteuerlustig bist du? Einige der köstlichen Dinge, die Sie zubereiten werden, sind... · Suppen · Quiches, Wraps, Sandwiches · Pasta und Soße · Im Ofen gebackenes Hähnchen · Lernen wir etwas über Gewürze · Salate aus verschiedenen Ländern · Ein einfaches Curry (immer ein Publikumsliebling!) · Ein Schokoladenkuchenrezept, das über 100 Jahre alt ist! · Und Sie haben glutenfreie, zuckerfreie, vegane und vegetarische Optionen Möchten Sie etwas ganz alleine kochen? Es gibt ein paar Grundregeln, die wir alle kennen müssen. Diese werden im Unterricht besprochen. Sicherheit zuerst! Gibt es ein besonderes Jubiläum oder einen besonderen Erfolg, den Sie feiern möchten? Dann lassen Sie uns darüber sprechen und Ihren besonderen Tag planen.

Entdecken Sie die kulinarische Welt mit einem erfahrenen Koch! Als zertifizierter Koch mit fünf Jahren Erfahrung führe ich Sie durch die Köstlichkeiten der mediterranen Küche und darüber hinaus. Von den Grundlagen der traditionellen Küche bis hin zu spezielleren Gerichten wie der mediterranen, asiatischen und vielen anderen – entdecken Sie in jeder Unterrichtsstunde neue Fähigkeiten und Aromen. Begeben Sie sich mit mir auf eine kulinarische Reise!

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin Yoga Allianz in - Hatha (kräftigend) - Vinyasa Flow (dynamisch & Herz-Kreislauf) - Yin (entspannend & fasziales Gewebe) - Yoga und Frau sein (Zyklus & Menopause) - Yoga für jedes Alter (speziell 50+; Sesselyoga) Die Yogapraxis ist GANZHEITLICH, das bedeutet wir achten auf das Zusammenspiel von Körper, Geist & Seele. Der Fokus liegt auf der Symbiose aus Meditation und Atemtechnik, kräftigenden Asanas (Positionen), Flexibilität und Entspannung - abhängig von DEINEN Wünschen. Als ausgebildete Wirtschaftsjuristin & Zivilrechtsmediatorin kenne ich die Stressoren und Herausforderungen im Alltag. In der Yogapraxis wird der Fokus auf DICH und deine physiologischen wie psychologischen Bedürfnisse geachtet. Nach dem Motto "Alles kann - nichts Muss" hole ich dich dort ab, wo du im Moment stehst. Ich kreiere einen Ort, wo du dich mit dir selbst VERBINDEN kannst. Aus dieser Verbindung steigerst du dein Wohlbefinden und kannst deine Energiebatterien auffüllen. Ich schenke dir Inspiration und Raum für deine individuelle Reise. Meine Vision in einem Zitat: "When I understand myself - I understand you and out of that understanding comes Love" from SRI KRISHNAMURTHI ---> Je nach Wunsch wird mit Hintergrundmusik sowie Hilfsmitteln wie Blöcken, Decken und Gurten praktiziert. ---> Die Praxis findet entweder bei dir Zuhause, im Yogastudio in Wien oder bei mir daheim statt. ---> Auf die Ausrichtung der Positionen wird besonders geachtet, um Verletzungen vorzubeugen und dir auch nach unserer Zeit, eine SELBSTBESTIMMT Yogapraxis zu ermöglichen. Hast Du und Deine Familie, Freund:innen oder Partner:innen Lust gemeinsam zu yogieren?! Dann freue ich mich sehr Dich kennenzulernen :)

Erfahren Sie, wie Sie effektiv kochen und Ihre Zeit und Zutaten optimieren. Verwenden Sie Zutaten wieder, um ein anderes Gericht zuzubereiten. Diese Lektionen geben Ihnen Beispiele oder helfen Ihnen bei Ihrem aktuellen Kühlschrankstatus. kreative Methoden, um niemals die gleichen Rezepte zu wiederholen.

Möchten Sie lernen, wie man köstliche vegane und vegetarische Mahlzeiten kocht, die gesund, preiswert und gut für die Umwelt sind? Ich biete Kochkurse an, in denen Sie lernen, leckere, pflanzliche Gerichte mit frischen, saisonalen Zutaten zuzubereiten. Egal, ob Sie neu in dieser Art des Kochens sind oder Ihre Fähigkeiten erweitern möchten, ich führe Sie durch leicht verständliche Rezepte, die nicht nur gut für Sie, sondern auch schonend für den Planeten sind.

In meinen Kursen begeben Sie sich auf eine kulinarische Reise durch das Herz Irans und entdecken die authentische Kunst der persischen Küche. Gemeinsam erkunden wir die einzigartige Mischung aus Kräutern, Gewürzen und regionalen Zutaten, die die köstlichen Gerichte dieser alten kulinarischen Tradition ergeben. Durch praktische Erfahrung und fachkundige Anleitung beherrschen Sie die Techniken und Geheimnisse traditioneller persischer Rezepte, von aromatischen Eintöpfen wie Ghormeh Sabzi und Fesenjan bis hin zu köstlichen Reisgerichten wie Tahchin und Zereshk Polo. Unterwegs erfahren Sie auch etwas über die kulturelle Bedeutung jedes Gerichts und gewinnen ein tieferes Verständnis für die Geschichten und Traditionen, die in der iranischen Küche verwoben sind. Egal, ob Sie ein Anfänger in der Küche sind oder ein erfahrener Koch, der sein Repertoire erweitern möchte, meine Kurse sind auf alle Könnensstufen zugeschnitten. Entdecken Sie mit mir die Aromen Persiens und kreieren Sie unvergessliche Gerichte, die Sie mit jedem Bissen in das magische Land Iran entführen. Machen Sie sich bereit, die Essenz der persischen Küche zu genießen und Ihre Freunde und Familie mit Ihrem neu entdeckten kulinarischen Fachwissen zu beeindrucken!

Mein Kurs basiert auf der Verbesserung des Lebens jedes Einzelnen, um Menschen so zu entwickeln, dass sie durch körperliche Bewegung, intellektuelle, berufliche und sogar spirituelle Entwicklung ihre beste Version erreichen und ein viel erfüllteres und erfüllenderes Leben genießen können. Ich habe das Leben von Menschen auf der ganzen Welt verändert und möchte Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Vielen Dank im Voraus.

Ich bin eine zertifizierte Yogalehrerin mit mehr als 12 Jahren Erfahrung im Unterrichten von Yoga in verschiedenen Städten Indiens in physischen Klassen und für Schüler auf der ganzen Welt in Online-Klassen. Komm und schließe dich einer Gruppe gleichgesinnter Yogis an, die sich glücklicher und friedlicher fühlen möchten, auch wenn die Welt draußen voller Turbulenzen ist. Die Unterrichtsdauer beträgt 60 Minuten. Der Kurs besteht aus Tiefenentspannung (Savasana), Yoga-Atemübungen (Pranayama) und meditativen Yoga-Übungen (Yoga Asana). Körperlich würden Sie davon profitieren, indem Sie eine bessere Immunität, ein besseres Energieniveau und eine allgemeine Gesundheit erreichen und Geistig wäre es eine zutiefst entspannende und beruhigende Erfahrung. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung im Unterrichten und meines Bewusstseins, das sich aus meiner über 14-jährigen Yoga-Praxis ergibt, schenke ich jedem Praktizierenden auch in meinen Gruppenklassen individuelle Aufmerksamkeit. Meine Yogastunden basieren auf einem uralten Yogasystem aus einer authentischen Linie.

Wir alle geraten hin und wieder - leider - in Konfliktsituationen mit anderen Menschen. Gerade dann wäre es hilfreich die andere Person zu verstehen, was aber leider meisten nicht der Fall ist und eben diese Konflikte teilweise ins Extreme ausarten lassen kann. In diesem Kurs soll eine Sichtweise vermittelt werden, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Sozial-, kognitiven und Verhaltenspsychologie beruht. Ausgerüstet damit soll der Teilnehmer dazu befähigt werden empathischer in Konflikten zu reagieren und somit deeskalierend, als auch konstruktiv eine Lösung herbeizuführen.

Wenn Sie psychologische Unterstützung benötigen, kann ich Ihnen helfen. Ich bin klinischer Psychologe und habe meinen Patienten unter anderem bei Angstzuständen, Depressionen, negativen Gedanken, geringem Selbstwertgefühl, Trauer, Trennungen, Beziehungsproblemen und Wutbewältigung geholfen. Darüber hinaus helfe ich jüngeren Kindern bei der Schule und arbeite mit Menschen mit ADHS oder funktioneller Diversität.

Lernen Sie, Ihren Sauerteig mit Liebe und Geduld von Grund auf neu zuzubereiten. Wir werden lernen, mit Teigen mit langer Gärung und hoher Hydratation sowie Vorgärungen zu arbeiten, um verschiedene Brot- und Pizzasorten herzustellen. In diesem Kurs können Sie sich die grundlegenden Werkzeuge aneignen, um den wunderbaren Weg der Bäckerei fortzusetzen.

Kochen und Backen scheint Ihnen schwer? Sie möchten Ihre Familie oder Gäste beeindrucken, finden es aber schwierig, eine Erdbeer-Charlotte zuzubereiten? Sag nichts mehr ! Küche und Gebäck werden keine Geheimnisse mehr für Sie haben! Sie lernen, wie man kocht, backt und ich gebe Ihnen einige einfache Tipps, um Ihr Talent zu entwickeln! (Und keine Sorge, selbst die besten Kocher und Köche verbrennen manchmal etwas). 😎 Ich bin geduldig, kreativ und dynamisch, also lasst uns zusammen backen und kochen!

Pilates - Body System Online-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene von einem zertifizierten Trainer. Pilates ist der beste Weg, um Ihre körperliche Gesundheit zu verbessern. Sie können eine verbesserte Flexibilität, eine erhöhte Muskelkraft, insbesondere Ihrer Bauchmuskeln, des unteren Rückens, der Hüften und des Gesäßes, sowie eine ausgewogene Muskelkraft auf beiden Seiten Ihres Körpers haben. Kann Gruppenkurse organisieren.