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Vertrauter Lehrer
Von57.00EUR/ Std

Kickboxen / Boxen / Fitnessboxen für Frauen - Anfänger bis Fortgeschrittene Berlin - von Frau zu Frau

Du wolltest schon immer mal mit Kampfsport starten oder es als reines Fitnessprogramm ausprobieren? Aber eine Boxbude ist (erstmal) nicht das Richtige? Wir sprechen vorher hab was dein Ziel ist - möchtest du zum Beispiel die Basic Techniken lernen, Kampftechniken oder reines Fitnesstraining mit Boxelementen - wir passen gemeinsam das Training an. Auch die Dauer der Einheiten sprechen wir individuell ab - Ausrüstung brauchst für deine erste Stunde nicht, das bringe ich dir gerne mit.

Grober Ablauf jedes Trainings:

1. Warm Up
2. Stretching
3. Training
4. HIIT Einheit
5. Cool Down & Stretching

Zusätzliche Informationen

Für die erste Stunde bringe ich alles mit (Bandagen, Handschuhe, Pratzen). Bitte danach Bandagen und Handschuhen selber mitbringen.

Ort

Beim Schüler zu Hause: In der Umgebung von Berlin, Deutschland

|
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Allgemeine Informationen

Alter:
Kinder (7-12 Jahre alt)
Jugendliche (13-17 Jahre alt)
Erwachsene (18-64 Jahre alt)
Senioren (65+ Jahre alt)
Unterrichtsniveau:
Anfänger
Mittel
Fortgeschritten
Dauer:
45 Minuten
60 Minuten
90 Minuten
Unterrichtet in :Deutsch, Englisch

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Schicke eine Nachricht an Christina und teile ihm/ihr mit, was du lernen möchtest.
Je mehr Details, desto besser.
Bsp. "Hi, wann können wir uns für einen Unterricht treffen?"

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00) New York
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Wenn Du mit Deinem ersten Kurs nicht zufrieden bist, wird Apprentus Dir einen anderen Lehrer suchen oder Dir den Kurs erstatten.

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Tamar
„Erfahrener Boxtrainer und Bundesmeister in Berlin: Erstellung von Programmen für Anfänger und Profis mit 2 Jahren Erfahrung“
Hallo, zukünftiger Boxchampion! Willkommen bei „Boxing Prodigy“, wo sich in unseren Kursen alles um Sie dreht. Egal, ob Sie ein absoluter Neuling sind oder nach der Arbeit einfach nur etwas Dampf ablassen möchten, dies ist Ihr persönlicher Spielplatz im Ring. Wir werden zusammenarbeiten, zusammen lachen und gemeinsam schwitzen, während wir die Grundlagen erlernen und Ihren inneren Kämpfer freischalten. Es geht nicht nur darum, Schläge auszuführen; Es geht darum, Ihre Stärke zu entdecken, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und dabei Spaß zu haben. Bereit, die Handschuhe zu schnüren und mitzumachen? Lass uns das machen!

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Hassan
Dein Personal Coach, Fitness, Kräftigung, Abnehmen, Boxen, Crosstraining, Bodybuilding... Zu Hause, im Fitnessstudio.......
mehr als 10 Jahre Erfahrung im Sportbereich, mit schwarzem Gürtel im Kickboxen und Vollkontakt, derzeit Personal Coach in einer Medizin-Sportpraxis. Mein Wissen biete ich Menschen an, die mit professioneller Unterstützung und Anleitung ihre Ziele erreichen wollen.

Germo
Kraft – Schnelligkeit – Kraft & Kondition – Fettabbau oder Muskelaufbau – Selbstverteidigung
Ich biete verschiedene Personal Training Methoden und Wege an. Ich konzentriere mich hauptsächlich auf Kampfkünste und deren Schönheit. Da ich selbst ein professioneller Wettkämpfer im Kickboxen und Jiu-Jitsu bin, möchte ich Menschen helfen. kommunizieren, die Ziele finden und gemeinsam erfüllen. Profi oder Amateur. Großes Wissen kommt auf uns zu. Kopf hoch