Pilates / Personal Training / Ernährungsberatung Privattraining

Schauspieltechnikunterricht Ein 60-minütiger Schauspieltechnikkurs Die Macht des Schauspielers Die Kunst des Schauspielens Anforderungen PC Oder Smartphone Wir werden die Übungen durchgehen und es wird Hausaufgaben geben Die Chubbuck-Technik ist eine bekannte Technik, die von Ivana Chubbick entwickelt wurde

Französisch fürs Geschäft Präsentationen, Gespräche/Telefonkonferenzen Besprechungen, Geschäftstermine Sprechende Zahlen Mahlzeiten und Geschäftsreisen in Frankreich und französischsprachigen Ländern In der Öffentlichkeit sprechen Kommunizieren Sie per E-Mail Sprachcoaching Diese Schulung ist "maßgeschneidert" und richtet sich an alle, die aus beruflichen Gründen Französisch sprechen möchten oder müssen. Ziel des Kurses ist es, schnell ein Maximum an Autonomie und Komfort im Umgang mit dieser Sprache zu bieten. Die Route basiert auf den spezifischen Anforderungen eines jeden.

Konzertkünstler und Hypnotherapeut begleitet Musiker bei der Vorbereitung von Prüfungen, Wettbewerben, Konzerten Unterstützung bei Vorbereitung / Prüfungen, Wettbewerben und Konzerten. Als Konzertkünstlerin und Lehrerin begleite ich Musikerinnen und Musiker bei der Vorbereitung auf ihre Prüfungen, Wettbewerbe und Konzerte Ich arbeite auf folgenden Achsen: Konzentration und Gedächtnis, Interpretation und Aufführung, Umgang mit Emotionen für Prüfungen, Wettbewerbe und Konzerte, Körperhaltung, Korrektur, Prävention, Atmung, kurz-, mittel- und langfristige Organisation der Instrumentalpraxis. Als zertifizierter Hypnotherapeut arbeite ich auch mit Erickson'scher Hypnose, wenn meine Klienten es wünschen, um ihnen zu helfen, sich von Blockaden oder anderen psychologischen/emotionalen Hindernissen zu befreien und so ihre Ziele auf fließende und effektive Weise zu erreichen. Das erste Gespräch ist unverbindlich. Vor der ersten Sitzung empfiehlt sich ein kurzes Telefonat. Online- und persönliche Sitzungen in Paris 75010, in der Nähe des Rathauses im 10. Arrondissement.

Erreichen Sie Ihre Fitnessziele in nur 15-30 Minuten pro Tag Meine Pilates-Workouts sind so konzipiert, dass sie zu Ihrem geschäftigen Lebensstil passen und dennoch echte Ergebnisse liefern. Mit gezielten Sitzungen für Arme, Gesäß, Bauch, Wirbelsäulenbeweglichkeit und unteren Rücken bauen Sie Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Rumpfkontrolle auf. Durch regelmäßiges Training lernst du deinen Körper besser kennen und verstehst besser, was er wirklich braucht, um sich optimal zu fühlen. Beständigkeit ist der Schlüssel. Trainiere regelmäßig, sei geduldig und bleibe beharrlich. Fortschritte brauchen Zeit, aber ich werde dich auf jedem Schritt des Weges begleiten. Als motivierender Personal Trainer helfe ich Ihnen, auf Kurs zu bleiben. Benötigen Sie zusätzliche Anleitung? Buchen Sie private 1:1-Onlinesitzungen mit mir und gemeinsam erstellen wir einen persönlichen Plan, der auf Ihre Ziele zugeschnitten ist. Schreiben Sie mir einfach eine Nachricht und lassen Sie uns Ihr volles Potenzial freisetzen!

Flexible Ungarischkurse für Privatpersonen und Firmen in Wien und online * Muttersprachlerin * 20 Jahre Unterrichtserfahrung * Vielfältige Unterrichtsmaterialien * Onlinekurse und Präsenzunterricht in Wien * Vermittlungssprachen: Deutsch und Englisch * Reguläre Ungarischkurse und Konversationsstunden * Universitär ausgebildete Sprachtrainerin und Übersetzerin * Flexible Terminvereinbarung, Unterricht auch am Wochenende * Online über Skype / ZOOM / Hangouts / WhatsApp / Facebook Messenger / MS Teams oder am Telefon

Wenn Sie in Ihrem täglichen Leben Unterstützung benötigen, um darüber zu sprechen, was Sie jetzt oder sogar in der Vergangenheit durchmachen, wie Sie etwas erreichen oder sich selbst finden können, dann sprechen Sie mit dem richtigen persönlichen Coach, dessen Hauptaufgabe darin besteht, zuzuhören , hören Sie zu und beraten Sie dann oder arbeiten Sie gemeinsam daran, die Lösung für den Fall zu finden und herauszufinden, was genau vor sich geht.

Yoga ist ein wirkungsvolles Mittel zur Pflege des Körpers, zur Steigerung von Kraft, Wohlbefinden und Flexibilität und gleichzeitig zur Stärkung des Geistes. Die von mir angebotenen Kurse sind immer auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele meiner Kunden zugeschnitten. Egal, ob Sie Ihre Flexibilität steigern, Ihre Kraft verbessern, Ihre Ausrichtung verfeinern oder sich einfach leichter bewegen möchten, jede Sitzung wird angepasst, um Ihren persönlichen Weg zu unterstützen. Als ehemalige Balletttänzerin und -lehrerin verfüge ich über fundierte anatomische Kenntnisse, die ich in meinen Unterricht einfließen lasse. Ich erkläre gerne die Theorie hinter den Posen und helfe Ihnen, nicht nur zu verstehen, wie Sie sich bewegen, sondern auch, warum bestimmte Bewegungen Ihrem Körper guttun. Ich unterrichte alle Niveaus, vom Anfänger bis zum erfahrenen Praktizierenden, und passe die Übungen Ihrem Tempo an. Wenn es mit Ihren Zielen und Interessen übereinstimmt, führe ich Atemübungen und Meditation ein, um ein umfassenderes Geist-Körper-Erlebnis zu schaffen. Jede Unterrichtsstunde ist eine Gelegenheit, sich gezielt zu bewegen, zu lernen und eine Übung zu entwickeln, die wirklich für Sie funktioniert.

Individueller Klavierunterricht mit diplomierte Pianistin mit über 10 Jahren Erfahrung im erfolgreichen Unterrichten von Anfängern und „Musikliebhabern“ aller Altersgruppen und Vorbereitung auf Aufnahmeprüfungen (Hochschule für Musik Köln), Klavierwettbewerbe (Steinway Piano Competition). Jetzt in Brüssel! Der Unterricht findet auf einem Kawai CX-5H statt und ist in Französisch, Deutsch, Niederländisch, Englisch, Italienisch, Spanisch und Kroatisch verfügbar.

Ich suche meine liebe Zaubermama (oder Papa), deren Kind ich 1 Jahr intensiv als weiteres Familienmitglied und große Schwester in Mathe begleiten darf ❤ (online mit 4 Belohnungs Wochenenden) ⚜️Viele schöne Erlebnisse, ⚜️gelassen lernen, ⚜️Belohnungen, ⚜️zum Mathegenie werden, ⚜️die Welt mit neuen Augen sehen ⚜️Zeit sparen ⚜️kurz und effektiv lernen ⚜️Aurachirurgie ⚜️Selbstliebe ⚜️Nächstenliebe ⚜️Wahre Freundschaften ⚜️Persönlichkeitsentwicklung ⚜️nach euren individuellen Wünschen, so wie es deine Tochter/dein Sohn braucht ❤️

Möchten Sie lernen, wie man köstliche vegane und vegetarische Mahlzeiten kocht, die gesund, preiswert und gut für die Umwelt sind? Ich biete Kochkurse an, in denen Sie lernen, leckere, pflanzliche Gerichte mit frischen, saisonalen Zutaten zuzubereiten. Egal, ob Sie neu in dieser Art des Kochens sind oder Ihre Fähigkeiten erweitern möchten, ich führe Sie durch leicht verständliche Rezepte, die nicht nur gut für Sie, sondern auch schonend für den Planeten sind.

🌙 Zyklus- & Mond YOGA inklusive Ernährungstraining Mit uralter Zyklus- und Mondweisheit unterstütze ich Sie in jeder Phase Ihres inneren (Menstruations-) Zyklus. 🩸Wussten Sie, dass unser Zyklus aus 4 Phasen besteht und jede Phase wundervolle Eigenschaften in sich trägt? Egal ob während der menstruierenden Jahre, Post- oder Periomenopausal - wir Frauen sind und bleiben zyklische Wesen. >> Jede Lebensphase unserer Reise als Frau birgt Kräfte und Herausforderungen. Ich bin hier, um ein Bewusstsein für diese Kräfte und Herausforderungen zu schaffen. Denn Wissen & Bewusstsein ist Macht, damit Sie Ihren Wünschen & Bedürfnissen selbst bestimmter folgen. Sie glauben, dass Probleme wie Schlafstörungen, PMS, langsamer Stoffwechsel & Verdauung, extreme Stimmungsschwankungen, Schmerzen vor & während der Periode oder beim Liebesspiel, Libidoverlust, ein unregelmäßiger, sehr starker oder sehr schwache Blutung "normal" sind und zum Frau-sein dazugehören? ⛔ Ich darf Ihnen sagen: NEIN! Das tut es nicht. Wir Frauen haben nur verlernt auf unsere innerer Natur zu hören und uns so zu behandeln und behandeln zu lassen, wie WIR ES BRAUCHEN. 🥦Durch gezieltes Nährstoff- & Ernährungswissen kann sich die Stimmung heben, Schmerzen verringern und Verdauung/Stoffwechsel beschleunigen. Durch ausgewählte Yogaübungen unterstützen Sie den Blutfluss und das Lymphsystem. ​ >> Dieser Kurs ist perfekt für Frauen, die ihrer Individualität und inneren Stimme folgen und diese zelebrieren wollen. Sie erhalten 4 Einzelyogaklassen und eine Einheit (zwischen 45 - 120min) voller Informationen über Ihren Zyklus und die optimale Ernährung basierend auf Ihren Bedürfnissen & Herausforderungen dazu. >> Wollen Sie Körper, Geist & Seele in jeder zyklischen Phase unterstützen und sich tiefer mit Ihrer Weiblichkeit verbinden? Dann melden Sie sich gerne jederzeit :) Ich freue mich sehr, auf ein Kennenlernen und Sie auf Ihren persönlichen Weg zu Ihrer Weiblichkeit zu begleiten. Liebe Grüße und Namasté (ich verbeuge mich vor dir) Julia

Alle Wege führen nach Rom, aber manche sind Abkürzungen. Warum nicht Zeit sparen und friedlicher vorankommen? Das angebotene Coaching basiert auf einem dualen Ansatz: Eine pragmatische und handlungsorientierte Methode, inspiriert vom amerikanischen Coaching, die sich auf Ihre konkreten Ziele konzentriert, ohne auf Psychologie oder Therapie einzugehen. Eine künstlerische Dimension, die bei Bedarf integriert wird, um die emotionale Erkundung und den Selbstausdruck durch Aktivitäten wie Zeichnen, Schreiben oder andere kreative Formen zu unterstützen. Dieses Coaching hilft Ihnen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und sich ausgeglichen weiterzuentwickeln, sei es im beruflichen oder privaten Kontext. Die Sitzungen sind interaktiv und vollständig auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten: 1 -> Unzufrieden, unsicher oder auf Sinnsuche: Gemeinsam schauen wir, wie Sie Ihren Kompass finden/finden 2 -> Große Ambitionen, aber wo soll ich anfangen? 3 -> Lernen Sie sich selbst kennen, verführen Sie und gewinnen Sie Selbstvertrauen 4 -> Mit schwierigen Ereignissen umgehen (Trauer erleben, eine Trennung überstehen und nicht dieselben romantischen Erlebnisse wiederholen usw.)

Coach für volles Vertrauen (Kinder, Jugendliche und Erwachsene) WENN SIE EINFACH BESSER WERDEN SOLLTEN* Aktivität: Lebenserhaltung durch die Polyvagal-Theorie, Dialog mit dem inneren Kind, Sophrologie und spielerische Sophrologie, Storytelling & Playful Learning. Spezialität: SICHERHEIT nutzen, um eine Verbindung zu verschiedenen Ich-Zuständen herzustellen. Verwendung von illustrierten visuellen Hilfsmitteln zur Wahrnehmung von Reaktionen und persönlichen Mustern sowie zur Bewältigung von Stress, Ängsten und Emotionen. Entwicklung interner RESSOURCEN und DIALOG MIT DEM INNEREN KIND für EMOTIONALE AUTONOMIE. Es gilt für alle Lebenssituationen, beispielsweise für das Führen *BURN OUT, SÜCHTE, ANGST, MISSBRAUCH, ESSENSTÖRUNGEN, ALKOHOLISMUS, KOMPLEXE BEZIEHUNGEN. Treffen persönlich oder per Video

Es gibt Zeiten in unserem Leben, in denen wir uns festgefahren, fehl am Platz und traurig fühlen. Momente, in denen wir spüren, dass wir eine Veränderung in unserem Leben brauchen und wollen, weil die Gegenwart, in der wir leben, uns nicht befriedigt und uns ein Unbehagen bereitet. Wir haben also Ideen, Wünsche, Träume, die es uns ermöglichen würden, dieser Realität zu entkommen, die uns nicht gefällt, die wir nicht ertragen können und die uns unglücklich macht, aber uns fehlt der Mut, eine Entscheidung zu treffen, und die Angst Das Verlassen unserer Komfortzone erlaubt uns nicht, darüber hinauszugehen, wo das Glück auf uns wartet. So landen wir in Kontexten und Situationen, die uns Leid bereiten, einfach weil sie zu unserer kleinen Welt, unserer Blase geworden sind, in der wir uns beschützt und verteidigt fühlen, vor der wir aber am weitesten weg fliehen wollen. möglich. Situationen wie diese, die uns traurig machen, können mehrere sein: das Bleiben in toxischen Beziehungen (Partner, Familie, Freunde, Arbeit); nicht wissen, wie man Nein sagt; keine Grenzen setzen können; Schwierigkeiten, in der Gegenwart zu leben; Angst, die Komfortzone zu verlassen; Unfähigkeit, unsere Träume und Ziele zu verfolgen; eine Schüchternheit, die uns daran hindert, wir selbst zu sein. All dies und noch viel mehr hindert uns daran, glücklich zu werden, die beste Version von uns selbst zu sein und unsere Träume wahr werden zu lassen. Wie können wir das alles erreichen? Darf ich mich vorstellen, mein Name ist Nicola, ich bin zertifizierte Psychologin, Mental- und Emotionscoach. Ich bin fest davon überzeugt, dass Coaching ein sehr wirkungsvolles Instrument ist, mit dem man einen Menschen dabei begleiten kann, seine Wünsche zu verwirklichen und seine Ziele in die Realität umzusetzen. Wir alle haben das Recht, glücklich zu sein; wir alle haben das Recht, unsere Träume zu erfüllen; Wir alle verdienen es, die Fähigkeiten und Fertigkeiten wiederzufinden, die in uns leben und die seit unserer Kindheit stumm geblieben sind, die aber wie eine Flamme brennen wollen, die den Himmel erreichen will. Also beginnen wir uns zu verwandeln und ich habe... Ich will; wir löschen die falschen Überzeugungen aus, die es uns nicht ermöglichen, zu gedeihen; Stellen wir uns selbst an die erste Stelle in unserem Leben. Wir hören nicht auf Kritik oder die Meinungen anderer, sondern auf unsere eigene Intuition; Und zu guter Letzt: Lasst uns einander sehr, sehr lieben, denn wir sind der wichtigste Mensch in unserem Leben. Ich würde Sie gerne auf dieser Reise des Wachstums begleiten und Ihnen einen sicheren und geschützten Raum bieten können, in dem Sie Ihre Emotionen und Gefühle frei ausdrücken können, ohne sich beurteilt und verletzt zu fühlen. Ein Raum, in dem Sie Empathie und aktives Zuhören wahrnehmen und Ihre Ziele erreichen können, indem Sie den Teil von Ihnen beiseite lassen, der Ihnen dies nicht erlaubt, und so neues Lernen erwerben und vor allem mit dem Teil Ihrer Persönlichkeit in Kontakt treten können, von dem dies ausgeht Zeit, bitten Sie darum, aufzutauchen. Denn wenn man anfängt, ist man bereits auf halbem Weg und es liegt jenseits der Angst, dass wir das Glück finden können.

"Soft Skills" sind Lebenskompetenzen im Gegensatz zu technischen Fähigkeiten. Sie bringen kognitive, verhaltensbezogene und staatsbürgerliche Fähigkeiten zusammen. Sie sind der offensichtliche Weg geworden, sich an die volatile, unsichere, komplexe und mehrdeutige Welt anzupassen, in der wir leben. Ich biete personalisierte Kurse mit einer Reihe von Sitzungen an, die an jede angepasst sind, um erfolgreich die identifizierten Soft Skills zu erlernen, die entwickelt werden sollen. Gib dir diese Chance ... Ich arbeite mit neuesten Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften über die Funktionsweise des Gehirns beim Erlernen dieser Verhaltensfähigkeiten. In unserer sich ständig verändernden Welt, in der Änderungen manchmal zu einer "großen Lücke" führen, sind Soft Skills in den Augen von Personalvermittlern und Managern heute wichtiger als technische Fähigkeiten. Geben Sie sich diese Chance und geben Sie sich die Möglichkeit, flexibel in der gegenwärtigen und zukünftigen Welt zu leben.