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6 gesundheit Lehrer Wien

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6 gesundheit Lehrer Wien

Julia - Wien101€
101€Persönliches YOGA - ganzheitlich auf deine Bedürfnisse abgestimmt in Wien/Online
Vertrauter Lehrer: Ich bin zertifizierte Yogalehrerin Yoga Allianz in - Hatha (kräftigend) - Vinyasa Flow (dynamisch & Herz-Kreislauf) - Yin (entspannend & fasziales Gewebe) - Yoga und Frau sein (Zyklus & Menopause) - Yoga für jedes Alter (speziell 50+; Sesselyoga) Die Yogapraxis ist GANZHEITLICH, das bedeutet wir achten auf das Zusammenspiel von Körper, Geist & Seele. Der Fokus liegt auf der Symbiose aus Meditation und Atemtechnik, kräftigenden Asanas (Positionen), Flexibilität und Entspannung - abhängig von DEINEN Wünschen. Als ausgebildete Wirtschaftsjuristin & Zivilrechtsmediatorin kenne ich die Stressoren und Herausforderungen im Alltag. In der Yogapraxis wird der Fokus auf DICH und deine physiologischen wie psychologischen Bedürfnisse geachtet. Nach dem Motto "Alles kann - nichts Muss" hole ich dich dort ab, wo du im Moment stehst. Ich kreiere einen Ort, wo du dich mit dir selbst VERBINDEN kannst. Aus dieser Verbindung steigerst du dein Wohlbefinden und kannst deine Energiebatterien auffüllen. Ich schenke dir Inspiration und Raum für deine individuelle Reise. Meine Vision in einem Zitat: "When I understand myself - I understand you and out of that understanding comes Love" from SRI KRISHNAMURTHI ---> Je nach Wunsch wird mit Hintergrundmusik sowie Hilfsmitteln wie Blöcken, Decken und Gurten praktiziert. ---> Die Praxis findet entweder bei dir Zuhause, im Yogastudio in Wien oder bei mir daheim statt. ---> Auf die Ausrichtung der Positionen wird besonders geachtet, um Verletzungen vorzubeugen und dir auch nach unserer Zeit, eine SELBSTBESTIMMT Yogapraxis zu ermöglichen. Hast Du und Deine Familie, Freund:innen oder Partner:innen Lust gemeinsam zu yogieren?! Dann freue ich mich sehr Dich kennenzulernen :)
Yoga · Meditation · Gesundheit
Roxane - Wien69€
69€Privater Yoga-Kurs, um Kraft und Ausgeglichenheit zu finden - in Englisch oder Deutsch unterrichtet
Vertrauter Lehrer: Eine Privatstunde wird jedem empfohlen - wenn Sie noch nicht mit Yoga vertraut sind oder bereits fortgeschritten sind, kann eine Privatstunde dazu beitragen, die Yoga-Grundlagen zu erlernen und die Praxis zu vertiefen. Sie ermöglicht es, sich auf den einzelnen Schüler zu konzentrieren, indem sie angepasste Asanas und Haltungen anbietet und auf Wünsche in Bezug auf die Yoga- und Meditationspraxis eingeht. Yoga (re) verbindet Körper, Geist und Seele. Es ist für deinen Verstand und dein Herz genauso wichtig wie für deinen (physischen) Körper. Durch körperliche Übungen (Asanas) in Kombination mit synchronisierter Atmung (Pranayama) wird eine gute Grundlage für die Yogapraxis geschaffen. Der Unterricht kann bei mir zu Hause (10 Gehminuten vom Bahnhof Leuven entfernt) oder bei den Schülern zu Hause stattfinden. In der Einführungssitzung werden wir Ihre Absichten, Hintergründe und Bedürfnisse untersuchen. Wir erstellen einen Plan für regelmäßige Yoga-Sitzungen, der perfekt auf Ihren Körper und Ihr Leben zugeschnitten ist. Ihre Wünsche und Ziele stehen im Vordergrund. Ich bin zertifizierter Ashtanga Yoga Lehrer (RYS 250 Stunden) und praktiziere Yoga seit ungefähr 10 Jahren. Als Teenager kam ich zum ersten Mal mit Hatha Yoga in Kontakt. In dieser Zeit hat es mir sehr geholfen, mit Stress und Angst umzugehen. Und bis zum heutigen Tag bringt meine regelmäßige Praxis immer noch mehr Ausgeglichenheit, Offenheit und Leichtigkeit in mein Leben. Es ist also egal, wie alt Sie sind oder welchen Hintergrund Sie haben: Yoga ist für alle!
Yoga · Meditation
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(2 Bewertungen)
Manuela - Wien41€
41€Mentaltraining ✨ Positive Mindset ✨Positive Psychologie ✨individuelles Persönlichkeitstraining ✨
Vertrauter Lehrer: Hallo du besonderer Mensch! :-) Du brauchst mehr Selbstvertrauen? Mangelt es dir an Selbstwertgefühl? Entdecke dein volles geistiges Potenzial! In meinen achtsamen Unterrichtsstunden biete ich personalisierte Mentoring-Einheiten an, die darauf abzielen, deine mentale Stärke zu steigern und dir die Werkzeuge zur Erreichung deiner Ziele zu geben. Ich bin eine erfahrene Mentorin, die dir dabei helfen wird, deine Denkgewohnheiten zu optimieren, deine persönlichen Talente zu entdecken und deine persönlichen Fähigkeiten zu verbessern. (Meine Muttersprache ist Deutsch, daher bevorzuge ich es, auf Deutsch zu unterrichten, aber ich bin auch bereit, es auf Englisch zu versuchen, wenn gewünscht/erforderlich.) Meine Unterrichtsstunden sind darauf ausgerichtet, auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele einzugehen. Ich wende bewährte Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, Achtsamkeitspraktiken und anderen mentalen Trainingsansätzen an, um dir zu helfen, deine geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern und ein ausgeglicheneres Leben zu führen. Dieses Programm (mindestens während 5 Unterrichtsstunden) umfasst eine Vielzahl von Themen, darunter: 🧘‍♂️ Achtsamkeitspraktiken für Gelassenheit und Konzentration 🌟 Entdeckung der emotionalen Regulation 🌟 Verbesserung der mentalen Klarheit und Konzentration 🌟 Kultivierung deiner Selbstwahrnehmung 🌟 emotionales Wachstum 🌟 Entspannungstechniken 🌟 Förderung positiver Denkmuster und Selbstvertrauen 🌟 Entwicklung von Strategien zur Problemlösung und Entscheidungsfindung 🌟 Ob du dich auf Prüfungen vorbereitest, beruflichen Herausforderungen gegenüberstehst oder einfach nur deine geistige Gesundheit verbessern möchtest, dieser Mentoring-Kurs (wie gesagt, mindestens 5 Einheiten, keine Einzelstunden buchbar) für mentales Training kann die Unterstützung und Anleitung bieten, die du benötigst. Es ist an der Zeit, deine Reise zu einem stärkeren und ausgeglicheneren Verstand zu beginnen. 💖 Ich freue mich darauf, von dir zu lesen. 💖 PS: Ich habe einen unregelmäßigen Dienstplan, der sich von Woche zu Woche ändert, daher ist es wichtig, dass auch du flexibel bist, damit wir von Woche zu Woche einen geeigneten Termin finden, der für uns beide passt. PPS: Ich bin übrigens LGBTQAI+ friendly und Nichtraucherin
Selbstentwicklung · Mental health counseling · Persönliches training
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Giovanni Alberto - Italien33€
33€In Italien ausgebildeter Musiklehrer, über 10 Jahre Erfahrung im Klavierunterricht
Vertrauter Lehrer: Hallo! Mein Name ist Giovanni Alberto. Ich habe im Alter von sechs Jahren angefangen, Klavier zu spielen, inspiriert von der Liebe meines Großvaters zur Musik. Nach meinem Abschluss in klassischem Klavier am Konservatorium habe ich einen Master in Sounddesign und Komposition gemacht, in dem ich Tradition mit Innovation verbinde. Mein künstlerischer Ansatz verbindet die Disziplin der klassischen Musik mit modernen Experimenten und eröffnet so neue kreative Wege. Was ich anbiete - Klavierunterricht – Klassisch und modern, für jedes Alter und Niveau - Komposition und Musikproduktion – Von der Musiktheorie bis zur elektronischen Kreation - Personalisierter Unterrichtsansatz – Maßgeschneiderter Unterricht basierend auf den Bedürfnissen jedes Schülers - Musik und Bewegung – Musik durch den Körper und Tanz entdecken 📌 Warum mich wählen? Ich unterrichte seit Jahren und arbeite mit Schülern aller Altersgruppen (Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Eltern). Ich verwende einen einfühlsamen und engagierten Ansatz – ich glaube an eine Musikausbildung, die über die Technik hinausgeht und sich auf Emotionen, Selbstdarstellung und Kreativität konzentriert, mit einer innovativen Vision, die Tradition und Experiment verbindet. Ich bin flexibel und online verfügbar – Lernen Sie von überall auf der Welt mit meiner persönlichen Anleitung. Obwohl mein Grundstudium im klassischen Klavier liegt, bin ich sehr experimentierfreudig und vermische traditionelle und elektronische Elemente, von Synthesizern über Drum Machines bis hin zur Orchestrierung. Mein Repertoire reicht über klassische Komponisten hinaus bis hin zu zeitgenössischer und elektronischer Musik. Meine künstlerische Reise weitet sich auf Tanz, Meditation und Bewegung aus. Durch meine Studien und mein Engagement in Biodanza® und DanzaSensibile® führe ich Menschen jeden Alters dazu, Bewegung als Ausdrucksmittel und künstlerische Verbesserungs- und Entdeckungsmittel zu nutzen, immer angetrieben von der Musik. ⨀ Für mich ist Musik eine Brücke zwischen Menschen, eine universelle Sprache, die es uns ermöglicht, uns auszudrücken und bedeutungsvolle Verbindungen aufzubauen. Mein Ziel ist es, nicht nur Technik und Wissen zu vermitteln, sondern auch den tieferen Wert der Musik als Mittel für persönliches Wachstum und Wohlbefinden zu vermitteln. 🌍 Mein Traum und meine Mission ist es, meine Leidenschaft für Musik und Kunst zu teilen. Wenn Sie lernen, sich verbessern oder einfach nur die wunderbare Welt der Musik erkunden möchten, würde ich Sie gerne auf dieser Reise begleiten! Worauf wartest du? :-) 📩 Kontaktieren Sie mich!
Klavier · Meditation · Klang (musik)
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Amalia - Bertrange, Luxemburg41€
41€Multisensorisches Coaching und Sanftheit in Ihr Leben bringen
Vertrauter Lehrer: Die Sinne jedes Einzelnen sind einzigartig. Ich möchte Menschen trainieren, die an ihrer Tiefe arbeiten möchten. Es gibt ein Zitat von Yannick Noah, das mir sehr gefällt: „Trau dich, gib deinem Leben seinen wahren Wert zurück, gib dieser Welt all ihre Farben zurück.“ Als Mensch, hochsensibel, Schriftsteller, Künstler, Maler, Musiktherapeut, Wissenschaftler und Lehrer möchte ich an mehreren Bereichen arbeiten, die mir am Herzen liegen, wie zum Beispiel Weiblichkeit/Männlichkeit, Kunstblockaden, Blockaden im Leben, Arbeit an der Intuition, Menschen dabei unterstützen, ihre Trauer zu verarbeiten, QiQong-Übungen zur Verbesserung ihrer Gesundheit machen, Gesundheitstipps geben, Tipps zum Loslassen von Emotionen geben. Jeder Neugierige kann mich aufgrund seines Hintergrunds und seiner Geschichte kontaktieren, wir werden es behutsam angehen. Unterstützung ist da, um anderen zu ermöglichen, voranzukommen. Wir werden sehen, was wir tun können, um die Verantwortung für uns selbst zu übernehmen und Ihnen gegenüber mehr Liebe zu empfinden. Ich habe viele Werkzeuge, die ich an die Bedürfnisse anderer anpasse. Ich arbeite sowohl mit Kindern als auch mit Erwachsenen. Verwendete Techniken und mehr: - Qi Qong -Yoga - Augen-Yoga - Ihren Körper verstehen, die Energien spüren - Durch das Kleidungsstück kennen Sie Ihr Profil: Ich bin Herbstindex Wasser, Luft/Erde, Diamant/Kreis. -Ich setze meine Leichtigkeit und Weichheit für dich ein -Arbeit am Karpmann-Dreieck: Opfer-Henker-Retter -EFT -Griechische Lieder, KOTOTAMA, Klavier, Musik -Repräsentation des Weiblichen und Männlichen in sich selbst -Arbeit an Zeichnung und Blockaden in der Kunst selbst - Ich begleite deine Trauer - Ich benutze meine Orakel und meine Führer und Totemtiere für dich -Arbeit unserer Filter in uns
Lebensberatung (life coaching)
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(2 Bewertungen)
Nicola - Barcelona, Spanien39€
39€Coaching-Sitzung zur emotionalen Intelligenz – Lassen Sie uns unsere beste Version werden und unsere Träume verwirklichen
Vertrauter Lehrer: Es gibt Zeiten in unserem Leben, in denen wir uns festgefahren, fehl am Platz und traurig fühlen. Momente, in denen wir spüren, dass wir eine Veränderung in unserem Leben brauchen und wollen, weil die Gegenwart, in der wir leben, uns nicht befriedigt und uns ein Unbehagen bereitet. Wir haben also Ideen, Wünsche, Träume, die es uns ermöglichen würden, dieser Realität zu entkommen, die uns nicht gefällt, die wir nicht ertragen können und die uns unglücklich macht, aber uns fehlt der Mut, eine Entscheidung zu treffen, und die Angst Das Verlassen unserer Komfortzone erlaubt uns nicht, darüber hinauszugehen, wo das Glück auf uns wartet. So landen wir in Kontexten und Situationen, die uns Leid bereiten, einfach weil sie zu unserer kleinen Welt, unserer Blase geworden sind, in der wir uns beschützt und verteidigt fühlen, vor der wir aber am weitesten weg fliehen wollen. möglich. Situationen wie diese, die uns traurig machen, können mehrere sein: das Bleiben in toxischen Beziehungen (Partner, Familie, Freunde, Arbeit); nicht wissen, wie man Nein sagt; keine Grenzen setzen können; Schwierigkeiten, in der Gegenwart zu leben; Angst, die Komfortzone zu verlassen; Unfähigkeit, unsere Träume und Ziele zu verfolgen; eine Schüchternheit, die uns daran hindert, wir selbst zu sein. All dies und noch viel mehr hindert uns daran, glücklich zu werden, die beste Version von uns selbst zu sein und unsere Träume wahr werden zu lassen. Wie können wir das alles erreichen? Darf ich mich vorstellen, mein Name ist Nicola, ich bin zertifizierte Psychologin, Mental- und Emotionscoach. Ich bin fest davon überzeugt, dass Coaching ein sehr wirkungsvolles Instrument ist, mit dem man einen Menschen dabei begleiten kann, seine Wünsche zu verwirklichen und seine Ziele in die Realität umzusetzen. Wir alle haben das Recht, glücklich zu sein; wir alle haben das Recht, unsere Träume zu erfüllen; Wir alle verdienen es, die Fähigkeiten und Fertigkeiten wiederzufinden, die in uns leben und die seit unserer Kindheit stumm geblieben sind, die aber wie eine Flamme brennen wollen, die den Himmel erreichen will. Also beginnen wir uns zu verwandeln und ich habe... Ich will; wir löschen die falschen Überzeugungen aus, die es uns nicht ermöglichen, zu gedeihen; Stellen wir uns selbst an die erste Stelle in unserem Leben. Wir hören nicht auf Kritik oder die Meinungen anderer, sondern auf unsere eigene Intuition; Und zu guter Letzt: Lasst uns einander sehr, sehr lieben, denn wir sind der wichtigste Mensch in unserem Leben. Ich würde Sie gerne auf dieser Reise des Wachstums begleiten und Ihnen einen sicheren und geschützten Raum bieten können, in dem Sie Ihre Emotionen und Gefühle frei ausdrücken können, ohne sich beurteilt und verletzt zu fühlen. Ein Raum, in dem Sie Empathie und aktives Zuhören wahrnehmen und Ihre Ziele erreichen können, indem Sie den Teil von Ihnen beiseite lassen, der Ihnen dies nicht erlaubt, und so neues Lernen erwerben und vor allem mit dem Teil Ihrer Persönlichkeit in Kontakt treten können, von dem dies ausgeht Zeit, bitten Sie darum, aufzutauchen. Denn wenn man anfängt, ist man bereits auf halbem Weg und es liegt jenseits der Angst, dass wir das Glück finden können.
Lebensberatung (life coaching) · Psycholgie · Persönliches training
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Martha - Valencia, Spanien16€
16€Energiefokussiertes Hatha- und Kundalini-Yoga: Private Online-Kurse auf Englisch oder Deutsch
Vertrauter Lehrer: Die Yoga-Sutras von Patanjali lehren uns, dass die Praxis konsequent, von Herzen kommend und ununterbrochen sein muss, um in unserem Leben Wurzeln zu schlagen. Yoga ist eine Reise – eine Übung, bei der man mit Liebe, Geduld und Bewusstsein zu sich selbst zurückfindet. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, ein Gefühl der Harmonie in Körper, Geist und Seele zu schaffen. Lassen Sie sich von mir auf diesem Weg zu innerer Balance und Selbstfindung begleiten. - Über meinen Unterricht - Meine Yoga-Kurse kombinieren die erdende Kraft des Hatha-Yoga mit der erhebenden Energie der Kundalini-Praktiken. Wir gehen die Körperhaltungen bewusst durch, integrieren dynamische Atemübungen und schließen mit beruhigenden Meditationen ab, die Ihnen helfen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Diese Praxis ist für jeden geeignet – kein Wettbewerb, kein Druck, nur ein Raum, in dem Sie in Ihrem eigenen Tempo wachsen und heilen können. Ich passe jede Sitzung Ihren Bedürfnissen an, egal ob Sie eine gesunde Routine entwickeln, Ihre Praxis vertiefen oder sich einfach Zeit für die Selbstpflege nehmen möchten. Yoga ist mehr als eine körperliche Übung; es ist eine Gelegenheit, innezuhalten, sich selbst zu beobachten und das eigene Wohlbefinden von innen heraus zu fördern. Ein bisschen über mich: Ich bin eine zertifizierte Yogalehrerin mit umfassender Erfahrung im Unterrichten von Einzelsitzungen und Gruppenkursen. Ich bin auch Gesundheits- und Wellnesscoach und helfe anderen mit Leidenschaft, Balance, Energie und Freude in ihrem Leben zu finden. Lassen Sie uns gemeinsam in Kontakt treten, wachsen und uns verändern! - Die Struktur meines Unterrichts - Zentrierung und Atemarbeit: Ein paar Minuten, in denen Sie sich erden und mit Ihrem Atem verbinden. Aufwärmen: Sanfte Asanas bereiten den Körper auf die Bewegung vor. Flow: Hatha-Stellungen und Kundalini-inspirierte Atemtechniken zur Stärkung des Körpers und Energieversorgung des Geistes. Abschließende Entspannung: Eine friedliche Shavasana zum Ausruhen und Integrieren der Übung. Jede Sitzung soll Ihnen helfen, sich ausgeglichener, energiegeladener und entspannter zu fühlen. Lassen Sie uns gemeinsam eine Praxis entwickeln, die für Sie funktioniert!
Yoga · Meditation
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Daphne - Frankreich46€
46€Coach für persönliche Entwicklung: Finden Sie die richtige Person, verwalten Sie Ihre beruflichen und persönlichen Beziehungen, definieren Sie Ihre Lebensziele ...
Vertrauter Lehrer: Alle Wege führen nach Rom, aber manche sind Abkürzungen. Warum nicht Zeit sparen und friedlicher vorankommen? Das angebotene Coaching basiert auf einem dualen Ansatz: Eine pragmatische und handlungsorientierte Methode, inspiriert vom amerikanischen Coaching, die sich auf Ihre konkreten Ziele konzentriert, ohne auf Psychologie oder Therapie einzugehen. Eine künstlerische Dimension, die bei Bedarf integriert wird, um die emotionale Erkundung und den Selbstausdruck durch Aktivitäten wie Zeichnen, Schreiben oder andere kreative Formen zu unterstützen. Dieses Coaching hilft Ihnen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und sich ausgeglichen weiterzuentwickeln, sei es im beruflichen oder privaten Kontext. Die Sitzungen sind interaktiv und vollständig auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten: 1 -> Unzufrieden, unsicher oder auf Sinnsuche: Gemeinsam schauen wir, wie Sie Ihren Kompass finden/finden 2 -> Große Ambitionen, aber wo soll ich anfangen? 3 -> Lernen Sie sich selbst kennen, verführen Sie und gewinnen Sie Selbstvertrauen 4 -> Mit schwierigen Ereignissen umgehen (Trauer erleben, eine Trennung überstehen und nicht dieselben romantischen Erlebnisse wiederholen usw.)
Lebensberatung (life coaching) · Persönliches training
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Russisch. Russischunterricht. Russisch als Fremdsprache. Russisch lernen Kurse Nachhilfe Russian language courses and tutoring Русский язык курсы (Berlin)
Oleg
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